预防流感小妙招（个人经验）

六六小不点 百伶百俐 关注

楼主 发表于 2016-03-02 21:12 只看该作者 季节交替，很容易被流感袭中。有句俗话“春捂秋冻‘，刚刚立春，乍暖还寒的。看着天气预报最高温跟冬天比高出许多，其实早晚温差很大，很容易感冒的。所以现在还是多穿点，多捂捂的好。不要看到天气好，已经春天了就可以脱掉棉衣了。保暖还是必须的。 防御和抵抗流感，第一招，大家都知道了，那就是多喝水。不过这喝水也是有讲究的呢。每天早上和睡觉前喝点淡盐水漱漱口，有杀菌的作用，可以预防上呼吸道感染。 另外，很多时候，感冒之前都有征兆的，比如说嗓子感觉有点不舒服，或者鼻子有点不舒服。如果嗓子不舒服的话要喝点去火的茶，我推荐金银花茶，金银花有清热解毒、消炎的作用，尤其是对嗓子不舒服的效果特别好。可以搭配点甘草、玉蝴蝶之类的中草药一起炮茶喝。 如果鼻子感觉不舒服的话，就赶紧煮点葱白、生姜水，加点红糖喝。或者简单的就直接用热水熏面。 还有就是泡脚，每天晚上最好用煮好的生姜水泡脚，水温热点的效果好点。还有自己按摩足底涌泉穴。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

小Aric的幸福 新手上路 关注

沙发 发表于 2016-03-02 22:57 只看该作者 谢谢亲的分享，这个我得收藏一下，回头试试

qianqian0901 新手上路 关注

板凳 发表于 2016-03-03 09:20 只看该作者 这个很实用啊，学习了 评分记录

六六小不点 百伶百俐 关注

4# 发表于 2016-03-03 10:07 只看该作者 回复 2# 小Aric的幸福 哈哈，亲爱哒过奖了！试试吧，如果有用就好。 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

六六小不点 百伶百俐 关注

5# 发表于 2016-03-03 10:08 只看该作者 回复 3# qianqian0901 哈哈，多谢亲爱哒支持！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

有城 新手上路 关注

6# 发表于 2016-03-03 11:12 只看该作者 喝水还有这么多讲究哦，真该学习一下。

小小菲儿 版主 关注

7# 发表于 2016-03-03 11:22 只看该作者 谢谢亲的分享，要好好学习下了

盼盼妈咪 百伶百俐 关注

8# 发表于 2016-03-03 12:14 只看该作者 很实用，谢谢宝妈！

沐木 古灵精怪 关注

9# 发表于 2016-03-03 12:48 只看该作者 很不错的分享

六六小不点 百伶百俐 关注

10# 发表于 2016-03-03 13:12 只看该作者 回复 6# 有城 哈哈，个人经验。 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

六六小不点 百伶百俐 关注

11# 发表于 2016-03-03 13:16 只看该作者 回复 7# 小小菲儿 哈哈，个人经验，仅供参考，多谢亲爱哒支持。 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

六六小不点 百伶百俐 关注

12# 发表于 2016-03-03 13:16 只看该作者 回复 8# 盼盼妈咪 也多谢亲的支持哦！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

六六小不点 百伶百俐 关注

13# 发表于 2016-03-03 13:16 只看该作者 回复 9# 沐木 哈哈，谢谢支持！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

武朵朵小公主 百伶百俐 关注

14# 发表于 2016-03-03 13:34 只看该作者 涌泉穴在哪里 个性签名 愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.babyzone.cn/showtopic-212780.html

六六小不点 百伶百俐 关注

15# 发表于 2016-03-03 14:44 只看该作者 回复 14# 武朵朵小公主 大致在脚心少靠上的地方，百度搜下图。 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！