温暖一冬的美食
回复数：17 | 浏览数：6985|
楼主
冬天来了，对于我这个怕冷的人来说，总是希望通过多穿一些来增加自身的热量，不过这个也不管用，那么最重要的就是要用饮食来调节了。
冬天是一个藏的季节，这是上次看中医的时候，那个大夫说的，当然冬季要注重进补，而我最喜欢冬季饮食就是——火锅。 饭店的火锅生意一到冬天的时候准保超级的火热，这很正常啊，不过我们在家里也是常吃果果的，尤其是下过雪之后或者气温忽然下降的时候，那就更要好好的吃上一顿了。 在家里吃火锅其实也是相当的简单，一般我们没有高汤，就直接用清汤，我也很少买那种现成的火锅调料，主要就是白水，里面加上3大片姜，几瓣蒜，还有季节葱白，当然吐过要是有党参的话可以加上1、2支，这个可是补品哦。 主要的菜品就是羊肉和牛肉为主了，一般我们一家三口都会吃上1斤半到2斤的肉呢，还有红薯、白萝卜、白菜、木耳、海带、鸭血、茼蒿或者是油菜、油麦菜类似的青菜，这就基本上可以了。蘸料基本就是麻酱，我们一家人都喜欢吃麻酱的，感觉挺好的。 第二个我喜欢的饮食就是熬汤，主要的有萝卜排骨汤、猪手黄豆汤、鸡汤，俺家主要就吃这三种了 第三个平时主要是多炖一些鱼和肉，主要是牛肉，也常用牛肉来包饺子，还有韭菜的饺子等；    第四个那就是粥，一般我会做红枣粥、南瓜粥、八宝粥等，这些都是温热补的，很不错哦。 还有最后一个那就是热豆浆，一般我会在早上做哦，孩子喜欢，我也喜欢，一碗浓浓的豆浆，配上点高点或者包子或者馅饼，真是很美味的早餐哦。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
|
|
沙发
这段饭吃的够丰盛的
|
|
板凳
这美食看得真想吃
|
|
4#
好多好吃的啊
个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
|
|
5#
个性签名
|
|
6#
个性签名
|
|
7#
那鱼是黄花鱼么？我喜欢那汁
个性签名
|
|
8#
个性签名
|
|
9#
个性签名
|
|
10#
回复 7# hardmimi 个性签名
|
|
11#
看到亲回来，真好！
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
|
|
12#
个性签名
|
|
13#
个性签名
|
|
14#
亲真是贤妻良母！这些我基本都不会做
个性签名
 与宝贝一起成长！ |
|
15#
我们也喜欢吃火锅，呵呵，要是在家吃都是买的小肥羊锅底料，总感觉自己弄的清汤味道差点，可能还是不会调，基本都是在外面吃，主要是家附近有一家火锅店非常好吃，哈，虽然贵点，味道确实不错
个性签名
|
