楼主
上班容易犯困,劳累,回家家务繁多,照顾老人小孩……洗刷完都忙到很晚…… 学习功课多,压力大,每天有做不完的作业,忙到很晚…… 春天来了,春困时时烦恼着咱们。你的情况是怎样的,怎么解决呢?
我的情况也是这样,平时要开店,忙,早上一早起来就到店子去了,晚上九点才能关门。所以总觉得好像睡不够似的。中午刚吃完饭,眼睛就像打不开似的。真想旁边有张床,能让自己倒上去美美的睡个觉。
最近想了个招,就是想睡觉着洗个冷水脸,这样感觉要好一些。没那么想睡了。然后晚上店子关门后,回家第一件事就是烧水,洗个热水澡,睡个好觉觉。把睡眠质量提高来。发现还有点效果呢!
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沙发
春天的季节都会这样的, 每天都会觉得睡的不怎么好,越睡越想睡的. 特别是下午的午休时间.老觉得睡一个小时没有睡够一样的.就算睡再多都会觉得困的.
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板凳
春天我都会犯困的。特别是现在两个宝贝睡觉又特别晚,有时候半夜还要起来给儿子喂奶,早上起的早一点,中午就会困得不得了。眼皮老打架。
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4#
我也开始犯困了,我想不是因为春天,而是因为婆婆在,晚上上WC的时候,我都醒的,我自己一晚要起三次,加上她的三次,就是六次,而且她爱开灯,再者就是肚子越来越大,需要更好的睡眠质量了,所以才会犯困,我决定更早的入眠从九点半开始就要入睡,以保证我的睡眠时间
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Happy every day
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5#
我现在还好吧,平时上班的话,中午会加一觉,如果不上班,在家里的话,时间就没有规律了,午睡就取消了,要不然一睡就到晚上6点了,到时候晚上又不睡了
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6#
我觉得我每天都很困,可能是月子里太缺觉了,到现在也没有补回来。我本来就是一个喜欢睡觉的人,俗语说春困秋乏夏打盹,我冬天的时候还想冬眠。哎!啥时候能睡到自然醒啊!
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7#
春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月。呵呵,一年四季都在睡呀。其实我觉得要是每天睡够八小时,而且睡眠质量很好的话,就不会有春困现象的。
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梦想就是一个勇敢的决定。
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8#
我还不太明显,不过上班,加上带宝宝,晚上睡不太好,我一直多梦的,春不春的我都困,呵呵,老公和我一样啊,度过这段时间之后,估计会好一点吧。
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9#
中午暖暖的太阳一照就让人想睡觉,本来都没午睡的习惯,但是现在吃完午饭就眼皮打架了,而且感觉白天总是没精神,春天是这样啊,总是让人懒懒的
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10#
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11#
我觉着我还好呢!晚上我也是把宝宝哄睡着,然后自己再洗洗漱漱的要11多才睡哦 !因为宝宝是睡在我爸妈的房间里,所以我晚上是不用起床的,一觉睡到大天亮哦!白天看店,有事做事,没事上上网!呵呵!
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12#
困啊,不过都是因为我熬夜了,昨天看了电视剧,还没有看完呢,这家伙一直到凌晨2点半,这恐怕是我睡的最晚的一天了
平时上班,我中午都是睡觉的,所以没有感觉很深刻,要是中午不睡,那就糟糕了,下午肯定就工作不好了
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13#
我也会犯困,早上总是不爱起床,总是睡到上班快要迟到了,才赶紧爬起来。中午又没有睡觉,晚上都得等宝宝睡了才能睡。现在是严重的睡眠不足。希望宝宝大一点,跟她奶奶睡,这样我就可以睡的好一点了。
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14#
春困,我还好,晚上睡的晚上了,早上就起来晚点,早上心语都起来很晚的,所以早上都会陪着她一起睡懒觉,中睡也可以的
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加油,加油。开心快乐过好每一天
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15#
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2013年愿家人一切顺利 身体健康
一家三口团团圆圆 宝贝健康快乐 |