感冒了，来杯姜茶吧

感冒了，来杯姜茶吧

前几天我们这边下雪了，雪很大，积雪还是挺厚的，以至于我们放假两天，没有去上班。就带着点点去楼下玩雪，在玩雪的过程中，点点很开心，完了以后，我到了楼上就觉得很冷了，第二天就感冒了，点点还好，没有感冒。

感冒了以后就一直打喷嚏，浑身发冷了，然后就在床上躺了半天。之前感冒的时候，我的一个朋友给了我两包宝来丽的姜茶，我吃了以后也挺不错的，每天早上吃过早饭以后喝一包，几天以后感冒就好了。然后吃过午饭以后我就泡了两包姜茶，喝着辣辣的味道，浑身就热起来了。然后又在床上睡了一觉，出了些汗，这样我到晚上起床冷的感觉没有什么的，打喷嚏也少了，明显感觉好多了。

其实不买现成的姜茶，自己也可以做的，下面就是做姜茶的步骤：

茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。

顺便提醒一句：听我的朋友说，姜茶只能是早上或中午，饭后喝，晚上不能喝姜茶的。