【帮助孩子解压我有方】解压三部曲

【帮助孩子解压我有方】解压三部曲

大声训斥vs 顺势利导

当孩子犯错的时候，你是直接大声训斥孩子，还是顺势引导孩子走出困境呢？

有一次点点在儿童画课上面画的画不像样子，熊猫画得都不知道像什么动物了，当时老师就对我说，点点上课总是和旁边的男生讲话，不认真画，边上的一位女同学也向我告状，说点点画得很不好，上课没有好好听讲。听到老师和同学都说点点上课不认真，我就火冒了，但我忍住也没有骂点点，也没有说话。点点看见我的脸色不大好，就直接自己说：“妈妈，我这一次画得不好。”然后就对点点说：“那你知道自己哪里错了？”点点说：“我画得不好。”我说：“画得不好是因为什么呢？”点点说：“因为上课讲话。”我说：“是的，因为你上课不认真听老师讲课，所以就画不好，所以才被老师批评了，被同学嘲笑了。那我们下次画画好，这样老师才会知道点点是认真上课的。”点点说知道了，然后接下来的一次画画就得到了老师的表扬。

我想孩子犯错了以后心理肯定知道错了，当时他的心理以及很难过了，如果作为家长还去骂孩子，孩子得不到家长的理解和支持，孩子的压力会越来越大。如果家长能够顺势引导孩子，知道自己错在什么地方，并愿意改正错误，下一次会做得更好的。

不耐烦vs 耐心倾听

当孩子有困难有烦恼有心事的时候，和你诉说的时候，你会说：“你真烦。”还是耐心倾听孩子说话呢？我想大多数家长都是会选择耐心倾听的吧，可是真是实施的时候我觉得我的耐心还是不够的，需要更多的耐心对待孩子。

幼儿园放学以后，点点到家就像小八哥一样，和妈妈说一些幼儿园的事情，从我下班一直可以说到吃晚饭的时间呢，有一次点点对我说：“我和纪天辰打架了，他赢了，奶奶说下次不要打架。”我说：“是的，打架不能解决问题，我们有问题就一起商量出解决的办法，不可以打架。”点点说：“其实我没有打他，只是推了一下。”我说：“那这样的习惯可不好，不可以推别人的，只能好好说，说了大家就理解了，这样问题就解决了。”

这样的倾听对于孩子来说很重要，其实孩子说的也不是什么重要的大事，可是在孩子看起来，这个事情挺重要的，在和孩子一起聊天的过程中了解到事情的经过，针对问题帮助孩子解决，这样的过程使孩子的内心会很安定。

“不懂”了事vs 分享经验

孩子遇到困难挫折的时候，你会说：“这个爸爸（妈妈）不懂，你去问妈妈（爸爸）吧。”还是和孩子分析现状呢？

点点学象棋以来，碰到比他差一点的对手对弈的时候，会很开心，碰到强一点的对手对弈就不敢走棋，怕输。在家也是这样，和爸爸对弈的时候总是输，输了就会哭，这时候爸爸就告诉点点应该怎么走棋，子力怎么配合。然后还讲爸爸小时候和别人对弈输了怎么办，我们应该看到的是不是输赢，其实在对弈的时候，小朋友就已经赢了，敢走棋，会走步才是最重要的。现在的点点应该打败的是以前的点点，不怕输才是真正的赢。后来的几次对弈，点点确实没有哭，战胜了自己。

我觉得爸爸的做法很不错，那就是孩子遇到困难时，就和孩子说自己遇到这样的困难的时候是怎么做的，其实这样做的意图就是告诉孩子怎样面对压力，给孩子树立一个好榜样，增强孩子克服压力的信心和勇气。

在孩子成长的过程中，会遇到形形色色的压力，关心孩子的所想所做，对孩子进行适当的引导，这样孩子会正确面对压力，轻松愉快地学习和生活。