运动细胞缺乏，需要多多锻炼

运动细胞缺乏，需要多多锻炼

今天晚上吃过晚饭，我们全家开了一个家庭会，是关于点点学校的作业的事情，做完学校布置的任务，点点就开始看书了。

外婆就说，我们乡下村上的小鱼很调皮，带这样的孩子很费力，也很累，点点就喜欢看书，不会疯疯扯扯，比较好带的。又说到小鱼比点点小一岁，已经会从很高的台阶上跳下来了，点点从床上跳下来还是有点害怕呢。于是外婆就要求点点从床上跳下来，跳几个给外婆看看，可是点点不愿意，还是想要看书。

于是外婆又讲到村上的军军小朋友，这个小朋友也是经常和点点一起玩的，很活跃的一个孩子，跳高，翻筋斗都不在话下的，比点点大一岁的，我希望点点能像军军哥哥一样，这样能动会跳的。

然后爸爸也鼓励点点从床上跳下来，跳十个，我记得暑假的时候，点点还是愿意跳的，还跳的不错，这次不愿意跳，肯定是想要看书，然后我们答应点点看完书再跳。

点点看完书，就开始跳了，一开始还要拉着外婆的手，跳了几下，就不害怕了，然后能够自如地跳下来了，接着又从窗台上面跳下来，可是窗台有点高，点点又有点害怕了，跳了几下，就不愿意再跳了，说是明天再练习。

外婆说，这样练习几下也是可以了，关键是要天天练习，这样才能增强体质，运动才会更加出色。

站在窗台上练习跳跃，总是有点害怕，这个运动能力确实需要锻炼呢。