【产后落发】+我也曾经有过+家有千金

    以前我是一个酷爱长发的人，以至于很多年都是扎马尾辫，基本不理短发。偶尔尝试一次短发，也就匆匆把头发留起来了。后来有了宝宝，在怀孕中期，我把头发理短了。整个怀孕期间，掉头发非常少，或者基本没怎么掉头发。这也许与怀孕中营养充足，心情好有关系吧。

    生了宝宝之后，我也是短发。大约到宝宝六个月左右的时候，感觉头发掉的比较多，有时候用手一抓，就会抓下几根头发。这其中的原因，有正常的新陈代谢，也与自身的辛苦有关。毕竟有了宝宝，晚上想睡了个囫囵觉都不可能。这种状况持续的一段时间，头发就没有掉的那么多了。对于那段掉头发比较多的日子，我也没有特别在意。因为听老人说什么孩子认妈的时候就掉头发多。原话我记不住。但是我感觉，这是绝大多数妈妈们都会有的现象，照单接收就行了。越关注越纠结，心情越差，头发就会掉得越多。所以，不用特别关注，情况反而会好一些。

    给宝宝喂奶期间，我还是比较注重营养的。吃的喝的都比较在意。因为营养充足，所以，掉头发的情况也会减轻一些。再就是心情要调整好。新妈妈们会因为生活有了变化，产生一些不适应，最好能够及时排解这种心情，否则抑郁了情况就更糟了。

    我的结论就是好营养加好心情，身体好，头发好！