《我好难过》帮助孩子正确的管理自己的不良情绪

阅读日期: 10月15日
参与人员：妈妈和宝宝

阅读绘本：《我好难过》

绘本特色：孩子的任何情绪大人都要接受而且要正视，帮助孩子排解不良的情绪，让孩子懂得管理自己的情绪，非常好的中英文对照绘本。

适读年龄：适合0-6岁亲子阅读

阅读心得：当孩子难过的时候，我们可以安抚他，倾听他的诉述，和他分享悲伤的感觉，拿他喜欢的玩具哄他。孩子有悲伤难过的情绪是很正常的，我们大人不也有难过的时候吗？要接受孩子难过的情绪，再加以正确的引导就对了。

      看过这本书我问女儿什么时候你是难过的“小朋友不和我玩我会难过，妈妈骂我了打我了我会难过，小朋友打我了也也会难过，想爸爸妈妈了也会难过，老师批评我了也会难过”。

     难过就是一种灰灰的、累累的感觉，难过的时候，什么事情看上去都没意思。这本书的文字很简单，画面也很温馨，不单单是给孩子看的书，大人从中也可以反省自己，抚平情绪，正确的把握对待孩子的态度。看了真是受益匪浅，我以后呀要管理好自己的情绪，不要把不良情绪带给孩子。