【营养品（剂）要补吗？】+孕期营养品经验的分享+小Aric的幸福

         看到帅小虎发的营养品的话题，我的第一个冒出来的就是孕期时的营养。话说那时候为了孩子，真的是舍得一切，只希望能够生个健康的宝宝。回忆起我的孕期，有过辛苦、有过心情郁闷、也有过激动，现在我把我的经验分享给大家，希望大家能够通过我的经验，帮助到大家。

（照片为我孕期的时候用手机拍的，原创图片，大家别介意）

1.，在孕前3个月和孕期前3个月，每天都坚持吃福施福，里面含有叶酸和各种维生素，有效的防止胎儿畸形。



2.在孕2-4个月间，我也有过所谓孕反应期，基本上是吃多少吐多少，好在能吃，所以吃完吐，吐完继续吃，呵呵

3.在孕中，我一直吃乐力补钙，对宝宝很有好处的，但是孕晚期千万要多注意，别补太多钙，否则会有钙化的情况，不利于生产。



4.孕晚期，我在吃汤臣倍健的DHA胶囊，因为专家说孕晚期宝宝脑子发育的时候，需要大量补充DHA，我也希望我的宝宝可以聪明的嘛，哈哈

5.孕中，我没有过感冒，呵呵，这才是身体倍棒，吃嘛嘛香，基本上平时我也不太能生病，一年准一次，也是不轻不重的，抗过去就好了，如果感冒了，建议熬些姜汤，多放点红糖，趁热喝了它，再捂上一身汗，保管你很快病好。

6.一定要在孕前做好检查，其中有个血检，可以查出你缺什么。

7.孕期前7个月每个月都要做一次基本检查和彩超，孕4个月的时候，会被要求做一个唐筛（产前唐氏综合症筛查的简称。唐氏综合症是一种染色体异常造成的婴儿畸形的疾病，对孕妇进行产前的检查，能查出大部分有唐氏综合症的胎儿，通过终止妊娠来避免畸形儿出生而造成家庭痛苦。每个孕妇在产前最好都要做一次唐筛。）这个比较重要。到孕晚期，也就是7个月后，每2周查一次体，直到生育。

8.孕中，我有喝过孕妇奶粉，说实话，闻起来真是香啊，但喝起来实在不怎么地，但为了宝宝，捏着鼻子也得喝啊



9.在孕早期，我也有过尿频、便秘的情况，基本属于正常，一定要多喝水哦，晚上起床上厕所，记得要开灯，太黑了会不安全。到孕中期这种情况会好很多，孕晚期的时候会再次出现这样的情况和孕吐的情况，也属于正常，因为有子宫压迫膀胱和宝宝长大，顶着胃了。

10.孕早期的时候，我有过下体流个褐色液体的情况，因为是第一次怀孕，总是希望宝宝是最好的，怕是流产先兆，所以急忙去医院了，医生给开了几盒孕康颗粒，真难喝啊，还特难闻。具有保胎作用。



11.对于蛋白质粉，我始终有保留的意见，虽然我也一直在吃，但是听很多孕妈妈说，因为吃了蛋白质粉，生下来的宝宝有虚胖的情况，但是我想好东西肯定是好东西，我妹妹家宝宝也有点胖，但是非常聪明，很可爱的呢



12.听说吃猪肝好，呵呵，但是我没吃过，因为我从来不吃动物内脏，就算对宝宝好，我也没有破戒过，我用虾代替的，多吃虾也很好的，但别拣便宜的吃，河虾就不太好。

目前想到的就这些，希望大家有什么好的建议也可以发来，大家互相学习嘛！
最后祝各位孕妈妈每天都是幸福的、快乐的！