认识情绪：《我不会害怕》

参与人员：妈妈和宝宝

阅读绘本：《中国第一套情绪管理图画书》之《我不会害怕》

绘本特色： 儿童情绪管理绘本，帮助孩子认识自己的情绪。

适读年龄：2~6

阅读心得：

难得一次他们父子俩一起看书，就拿了这本书来看。过程怎么样我不知道，只是我到房间后，孩子又要求我跟他看一次，他说跟爸爸看了这本书：《我不会害怕》。

害怕对于孩子来说，也是一种常见的情绪。害怕就是不勇敢，就是胆小了吗？不是的，有害怕的情绪很正常。这本书，用毛毛兔的故事，讲述了害怕时的感觉，害怕时的表现，还有为什么会害怕等。这样，孩子也认识了害怕的情绪，从而接纳了害怕的情绪。不过，害怕不一样就是不好的。遇到危险时，害怕可以让我们向人求救，从而躲过危险。害怕的情绪有时也可以保护自己，让自己不受到伤害。其实，有些时候，有些东西让人感觉害怕，但真相却是一点都不可怕。只要认清了真相，就不觉得可怕了。

孩子由于对世界的未知，害怕的东西很多，只要跟孩子好好沟通，很多都可以化解的。孩子已经变得越来越勇敢了，很多东西再问他时，他都说不害怕呢。