玉米油菜
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楼主
  冬季的油菜很便宜，油菜还百搭，随便炒炒就是一盘美味，这款玉米油菜其实和香菇油菜的做法是一样的，家里面有小宝贝的可以尝试做这道给宝宝吃。 材料，油菜：小油菜也叫上海青，小白菜。（呵呵，我觉得还是上海青比较贴切），玉米适量。（没有玉米也可以用其他代替，比如香菇啊，海米啊。） 调料：盐，蒜米。 我这袋是在市场上挑选的，比较便宜，一共才1块钱哦。   首先将油菜用清水清洗干净，然后沥干水分，  锅里烧点水，把玉米焯熟，焯熟后盛出待用。PS：我用的是糯玉米，如果用水果玉米比较节省时间。  油锅烧热，放入适量油，然后放入蒜米，煸炒出香味，倒入小油菜，  倒入小油菜后，大火快速翻炒至断生，    小油菜变软的时候再加入焯熟的玉米粒，一起翻炒，更加自己的口味加入适量盐，鸡精   最后翻炒均匀即可出锅。  一盘玉米油菜被我炒得乱七八糟，嘿嘿，下面给它换个装扮，别走开，马上回来哦。  这样的一盘菜是不是更加让人有食欲呢？   
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沙发
这种菜我们叫上海青菜
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板凳
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哇 亲爱的制作的太漂亮了，很有营养的呢
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第一次听说玉米还可以和油菜搭呢.不过看起来很香啊.
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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还没吃过这样的，下次试试
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炒得真好看
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玉米是我家两宝的大爱啊。再搭配上青菜，真的很有营养。这种青菜我们不叫油菜，叫上海青。
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