《请和我一起说：嗯嗯》+ 多吃水果多吃菜，养成排便好习惯

阅读日期:12月22日
参与人员：妈妈和宝宝
阅读绘本：《请和我一起说：嗯嗯》
本文特色：这本书里的图画非常的精美，故事的内容也非常的可爱，很适合Aric这个年龄段的孩子。熊小米有爱温暖，他把爱带给身边的每一个朋友，他分享包容、纯净阳光、乐于助人，给孩子们带来了积极的正能量，让孩子学会真诚的对待每一个朋友。。
阅读年龄： 3-12岁
阅读心得：
                    

     

     

                 

      今天天气晴朗，熊小米、志平和小豆跑了过去，小米的速度非常快，急急忙忙跑上了山坡。原来小米的目的地是山坡上的厕所。“我要去嗯嗯！”小米着急的说着。志平捂着鼻子说：“小米，你的嗯嗯好臭！”厕所旁边传来一阵叹气声，小米和志平转头一看，原来是木兹，她正愁眉苦脸。木兹告诉他们“我……拉不出嗯嗯。”很快其他好朋友们都知道了这件事情，最后小米想到了一个好办法，大家一起排成一排，一起握紧拳头，用力的喊：“嗯——嗯！”木兹在厕所了跟着大家的节奏一起用力，可是木兹还是没有想嗯嗯的感觉。这时鼹鼠爷爷飞快的冲进了厕所，随着“嗯——嗯！”的声音，小伙伴们同时捂住了鼻子。鼹鼠爷爷知道了木兹的事情，让大家准备了蜂蜜、火龙果、香蕉和苹果。木兹鼓起勇气吃掉了它们，终于冲进了厕所。

       Aric很少吃水果，虽然他的排便非常正常，但是不吃水果的习惯却是非常不好的，通过这个故事，小家伙也认识到吃水果的重要性。良好的排便习惯对于孩子的身体健康至关重要，对于不能按时排便和经常性便秘的孩子，要从教育引导和培养良好排便习惯入手，帮助孩子们消除紧张心理，培养合理的生活作息和饮食习惯。平时在生活中，我和老公经常会提醒Aric不挑食、多喝水，和谐的交流和积极的鼓励是我们作为家长应遵循的基本原则。这样，宝贝们在“嗯嗯”时，才会感到轻松有趣。