楼主
孩子的睡眠是非常重要的,这个我们都很清楚,可是不同的孩子就是有很大的区别。我家乐乐从出了月子开始,就睡的很少,相当于同龄睡眠时间的下限,3岁以后,基本上每天的睡眠时间就在10个小时,而现在基本也就是不到10个小时而已,我都担心这个孩子睡的这么少,身体会长好吗?智力发育会好吗?等等的问题,但是我发现可能乐乐就是天生睡的少,甚至他有的时候,都没有我睡的多,或许他就是那种很精神的孩子吧。
上小学之前,乐乐每天晚上睡觉的时间是晚上10点半,早上会在7点多起床,那个时候中午还是可以到幼儿园睡一觉的,虽然睡的时间也很短,但是还是可以睡着。自从上了小学之后,就不一样了,小家伙中午就不睡觉,我都有点奇怪这个孩子是怎么挺过来的,我要是中午不睡觉,下午就特别的没有精神,他虽然也是但是基本上都还可以。 晚上睡觉的时间,我们尽量的让他在9点钟就关灯睡觉,基本都是上床了,但是还是睡不着,要到9点半差不多可以睡着,早上7点10分起床,一个晚上也就是9个半小时而已,他一般一天就这么9个半岛10个小时的睡眠时间,就可以了,多了他根本就不睡。碰上周末的时候,在家里午睡的话,他晚上就会很晚才睡,一直回到10点半才睡,就是说他一天的睡眠时间就是10个小时左右,多了不睡,午睡了晚上就少睡一些,其实和别的孩子比起来,他真是睡的很少的孩子了,而且他还不睡懒觉,很多时候,早上我们不叫他,可是他也会到了7点多就自己醒了,然后不再睡了。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
|
沙发
是否因为上小学了 就睡眠不足啊
|
板凳
个性签名
|
4#
只要睡眠质量高也行啊
个性签名
永远的爱
|
5#
个性签名
|