❤宝贝几点睡❤ +早睡早起身体好

           

    上学的时间段里，女儿要和爷爷奶奶住在一起。爷爷奶奶每天十点前必需要睡觉，由于女儿要做作业，每天我都要在九点前让她把作业做好。只是这孩子特别的墨迹，背书慢吞吞的，写字也慢吞吞的。可有一样是特别快的，那就是让她睡觉。女儿怕爷爷，只要爷爷吼一声，话都不敢说了。


    我觉得孩子一定要养成一个规律的作息时间，如果女儿和我生活在一起，可能休息会比较乱。刚好她和老人家生活一起，老人家生活作息时间比较准时。特别是婆婆，每天晚了睡觉就叫苦。晚上我从来不把女儿带出去，带出去的话也必需要在九点前回来。回来后再洗澡，就差不多够时间睡觉了。


            


    女儿每天起得早，晚上不早点睡，白天就没有精神上课。一般早上七点多，我们就要去到学校。学校有早餐吃，女儿六点半就必需要起床。以前读幼儿园的时候，女儿可以晚点起。读了小学，就不能晚。要早起最好的办法就是早早的睡觉，女儿已经养成习惯，要早起也不是难事。孩子要睡得好，身体才吃嘛嘛香。


    到了放假的时间，女儿的作息时间就会改变。通常放假的时候，我要求女儿过来一起睡。这时的她就像解放了一样，我们玩电脑她要玩电脑，我们看电视她也看电视。一周时间里，有两天女儿是特别晚睡的。只要第二天不用去上课，我都不会太要求她早睡。难道的放纵，也不会影响太大的。