【话题】聊聊如何减压(已结束）

我成天在家也没有什么压力，如果说有就是婆婆给我的压力了，婆婆想抱孙子，因为我老公的爷爷就他怎么一个孙子，所以婆婆也希望我生个男孩，她嘴上说男孩女孩都行，可我看得出来

我有时感觉我的压力超大，有时又没什么压力，但最大的压力还是来自家婆，唉，真的挺难受的，在外已经够精疲力尽了，回家还要每时每刻留意自己有没有做错的地方

我感觉现在没有什么压力，工作也不怎么繁忙，家里妈妈和婆婆帮我带宝宝，大家都说我是比较幸福的，呵呵！以前其实还是蛮有压力的，以前工作比较辛苦，没有生宝宝，妈妈老是来问我，怎么还没有啊！真是的，老人都喜欢子女结婚后早点生宝宝！如果有压力我就会去逛超市，买很多的东西，就会很满足。

现在生活的人压力真的非常大呀，我的减压方法就是唱歌跳舞。有时候约上几个朋友聊聊天，说说过去的开心事。人都会有压力的，所以有压力的时候要让自己开心点。

呵呵，我以前上班时间是经常觉的有压力的，那时我会一个人出去走走，回家了感觉不到了，什么事都有老公在呢，呵呵

减压的方法有很多。有的方法就是唱歌，或者是劳动，呵呵。再就是看看综艺节目，我老公的减压方式就是吹笛子，话说他昨天还有幸碰到一位大师呢，愿意教一下他呢，希望他能够真的学到这一门，也可以影响到宝宝。

很多方法，我是听音乐，轻音乐哦，然后躺在床上，睡觉，休息，有的人喜欢看电视，有的喜欢出去逛街，我觉得都是好方法，反正只要自己觉得轻松了，就是减压了。

我觉得压力什么时候都有阿，生活上的经济上的，很多很多。。。有些是能自己调节过来的，一有不开心，心情抑压时我一般都会在上网到处逛逛，或者到街上走走，购物是最开心的呢

我上学的时候是个每天都会不断给自己施加压力的人，天天觉得不快乐。上班后，经过几年磨练，自己总结出快乐的小秘诀，那就是：遇到不开心的事（或者压力很大时），强行告诉自己，这没什么，并且尽量想几件自己擅长的事，能让自己开心的事，即使是很微小的事也可以。心理暗示其实作用挺大，稍稍有点阿Q思想，但能让自己开心，我不介意。

压力太大了，心情不好的时候我就会去听听音乐，或者跟朋友亲人说说，说完了心情就好多了。有时候心情不好的时候我还会约上朋友一起上街逛逛。

我现在是全职妈妈，没有公公，婆婆，主要就是把孩子照顾好，应该没有什么压力。每天就是接送孩子上学，放学，周末补习英语。每天就是洗洗涮涮，打扫卫生，老公在家还可以给做饭，老公出门就自己做饭，没事的时候上网。老公很体贴，赚的钱如数上缴，生活还是很有滋有味的。偶尔心情不好，就是逛街购物，找朋友聊天。

我以前减压的方法就是睡觉,睡醒了就感觉浑身轻松哈哈,或者找人聊天,天南海北的海聊.
现在有孩子了,有压力的时候看到孩子就是最好的减压方法,特别是逗孩子咯咯张着大嘴乐时比什么都开心.
孩子的笑声赶走了压力和不开心,所以孩子是开心果,也是生活的动力,有了孩子干什么只要想到他就有浑身用不完的劲.相信很多妈妈和我深有同感.

解压的方式是因人而异、因时而异，有时看看书、电影，有时玩玩游戏，多和朋友小聚，有时逛逛街、唱唱歌，呵呵，还有旅游、爬山，都是不错的减压方式~