【第356期试读】《捏捏揉揉小儿安》（0325-0402）
- 东南大学出版社
- 《捏捏揉揉小儿安》
- 38.00 元
- 18名 (报告带阅读照更佳)
- 中国大陆地区
- 中通快递
- 2014-04-02 18:00
- 2014-04-25
- 18
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中央电视台特聘健康专家，手把手教你把健康送给宝宝!简单小穴位，健康大秘密！
图书简介：
按摩可以有效保养宝宝的皮肤、五官、脏腑，避免和减少在生长发育过程中受到药物的损害外，还具有增强体质和提高抗病能力的双重作用。在婴幼儿日常保健中，按摩不仅能未病先防，还能对婴幼儿身体进行针对性更强的调养，让宝宝少吃药少打针，以减少药物对宝宝身体的损害。适当的婴幼儿抚触按摩，就是最高无价的营养补品。
本书特别关注婴幼儿身体和心理两方面的健康，对其不同阶段的保健按摩、日常保健按摩、身体各部位的保健按摩、患病时的医疗保健按摩等做了详细地介绍，按摩与抚触手法简单易学、直观实用、即学即用、针对性强、安全有效，从而给宝宝带来一生的健康！
编辑推荐：
宋永忠，北京北苑中医门诊部主任，出身名门、中医世家、秉承医理、自成一脉。央视CCTV-1特聘专家，中国人才研究会骨伤人才分会秘书长；团中央青企副秘书长。出版《中国推拿治疗学》《实用骨伤痛症学》等多项著作。
作者简介：
出身中医名门、秉承家学传统、中央电视台特聘专家宋永忠
多年行医经验诚意分享，帮助孩子奠定一生的健康基础
◇不吃药、不打针，呵护孩子健康
◇图解操作法，清楚易行不复杂
◇食疗小偏方，有效不伤身
媒体评论：
小儿按摩是家长用自己的双手，送给孩子健康。能提升家庭保健及护理能力，减轻孩子生病时对针、药的盲目依赖。是全新、绿色的儿童健康保健方法，能帮助孩子强身健体，防患于未然。
精彩摘录：
第一章 孩子的健康，掌握在父母的手中
一、呵护孩子，需先了解孩子的生长特点
孩子的成长过程中，身体各个器官都在生长发育，容易生病。有人说，孩子是缩小的大人，这种说法其实是错误的。中医认为：孩子与大人相比，具有两个明显的生理特点：“ 脏腑娇嫩，行气未充；纯阳之体，生机旺盛。”我们养育孩子，需要遵循孩子的生理特点，才能更好地呵护孩子的健康。
肝脏娇嫩，行气未充
记得有一次，北京的一位朋友找到我，说他儿子生病了，我一看到这个孩子就发现他的脾胃不好，因为脸色萎黄不明亮。我问朋友，孩子最近一次感冒是怎么得的？朋友告诉我说是带他吃了一次披萨自助，然后就感冒了，听到这里，我就大致知道是怎么回事儿了。
相信很多家长都会有同感，在孩子生病前，经常都有猛吃、海吃的现象，其实这也就是孩子生病的源头。孩子天生脏腑娇嫩，无论是内脏器官，还是身体外形和机构，都没有发育成熟，各个身体系统功能活动还相对不足，这也就是古人所说的“滋阳未充，滋阴未长”。 明代儿科名医万全，根据钱乙的五脏虚实证治，就提出孩子“肝常有余，脾常不足；肾常虚；心常有余，肺常不足”。这里的“脾常不足”就可以解释为什么我朋友的孩子吃了一通自助披萨后就感冒的原因了。
脾为后天之本，生化之源，孩子生机旺盛，发育迅速，脾胃负担比成年人相对较重，加之孩子吃东西都是爱吃的就猛吃，经常吃一些油腻、甜度大、难消化的食物，容易造成脾胃功能紊乱，饮食停滞 。再按照中医五行生克中的“脾土生肺金”原理，意思就是：“脾胃功能强盛，能够使得呼吸系统也强盛。”像我朋友这个孩子脾胃出了问题，他的肺一定也受到伤害，就容易感冒，引发呼吸系统的疾病。
纯阳之体，生机旺盛
我国现存最早的儿科著作《颅囟经•脉法》首先就提出“纯阳”学说：“凡三岁以下，呼为纯阳，元气未散。”这里的“纯”指的是孩子先天所禀的元阴元阳未曾耗散，“阳”即指孩子的生命活力。孩子乃纯阳之体，所以孩子在生长发育、阳充阴长过程中，表现为生机旺盛、发育迅速。同时，由于孩子乃纯阳之体，也揭示了孩子为什么容易生病，但同时又容易康复的原因。由于孩子生机旺盛，活力充沛，“脏气清灵”，加上没有一些成人情致上的困扰，患病之后对于各种治疗措施的反应灵敏，“随拨随应”，因而很容易恢复。
孩子是家庭的希望，对孩子的照顾要根据孩子自身的特点，不宜过饱过暖，要适宜，既不能不管不顾，也不能过度溺爱。有句老话说得好：“若要小儿安，三分饥和寒。”
专家提示：孩子容易生病，也容易康复
了解了孩子“脏腑娇嫩，行气未充；纯阳之体，生机旺盛”的两大生理特点，我们就要谈一下该如何正确养育、呵护孩子了。很多家长非常关注孩子的健康，孩子一旦患病，恨不得第二天就能好，经常自作主张给孩子服药、甚至过度服药。其实，一般情况下，孩子生长迅速，稍微干预一下，身体就可以迅速恢复。但是，如果家长心急，给孩子超量服药，过度治疗，反而会影响孩子身体的恢复，导致疾病延绵不愈，甚至由此生出更多的问题。根据我的观察，这种因为家长的情绪紧张而导致的问题很多。孩子经常生病，也让一些家长变得紧张，稍有风吹草动就赶快用药干预，使孩子自己的调节能力根本没有机会锻炼，长此以往，孩子的自身抵抗力就越来越差，越来越爱生病。
二、父母懂得经络按摩，是孩子一生的幸福
孩子爱生病，生病了父母又不知道怎么处理。跑到医院，排队、挂号、验血化验，开回来一堆药，孩子遭罪，大人也受累。我老家一个3 岁的小侄子就是这种情况，天生体质有些不足，特别爱感冒、咳嗽。每次去医院，医生就开头孢，以及止咳化痰、清热之类的药，孩子病是治好了，可是身体抵抗力越来越差，长得越来越瘦。我听说后，就跟他的父母说：“吃药的确能解决病症，但是相应的副作用也大。平时多给孩子做做按摩，每天捏脊、推脾经，………如果感冒了可以在按摩的基础上，服用一些中成药，或者抓一些汤药，慢慢将孩子的身体调养好。”孩子的父母按照我的方法，每天坚持给孩子做经络按摩，如果孩子生病，能不去医院的情况下，尽量不去医院，顶多给孩子吃一些中药，慢慢地孩子长得壮实起来了，自身抵抗力也增强了，他们都感叹儿童经络按摩的神奇魅力和特殊功效。
儿童经络按摩功效神奇
正确的健康育儿理念就是尽量用对孩子“伤害”最小的医疗方法来解决孩子的健康问题，尤其是用没有任何危害的方法，给孩子保健，使孩子少生病。例如孩子咳嗽，吃消炎药，咳嗽好了，可是脾胃伤了。我国中医发展了几千年，经过无数人的身体实践，是我们祖先留给我们的宝贵财富，而儿童按摩（小儿推拿）又是中医医学一绝，通过给孩子经络按摩可以激发孩子身体自带的天然大药，孩子不用打针吃药就能防病、治病。并且按摩的方法简便易学，没有任何中医学基础的父母，也可以立刻上手。
我曾经研究过清朝的名医夏禹铸先生的《幼科铁镜》，这是一本专讲小儿推拿的书。在这本书中夏禹铸先生特别撰写了一篇《推拿代药赋》，将每个穴位与用药联系起来，即推拿某个穴位，效果就等同于吃某种药。譬如孩子脸色发黄、脾胃不好，我们可以给他补脾经（循着他的大拇指外侧边缘向手掌方向直线推动，效果等同于吃人参、白术，能起到补脾益气的作用。如果我们真的给孩子吃人参，稍微吃多了，孩子肯定要上火、流鼻血。但小儿推拿就不一样，它没有任何的副作用，它会根据孩子的身体情况来补充元气，补充够了，随我们怎么推也不会继续释放了。
经络按摩激发孩子自身免疫力
孩子天生脾、肺、肾不足，肝、心常有余，这也是孩子爱生病的原因 。心肝脾肺肾的状况全都体现在孩子5 个手指头上，哪个脏腑有问题了，我们就推相应的那个手指头对应的经络即可。例如，孩子上火、有眼屎，是肝火旺，我们可以给孩子清肝经（肝经宜清不宜补）；孩子咳嗽，我们可以给孩子清肺经；孩子吃饭不好，我们可以补脾经；孩子便秘，我们可以清大肠经……很多的症状都可以通过按摩相应的经络穴位来针对性治疗，不打针、不吃药，没有任何副作用。 所以说，父母懂得经络按摩，是孩子一生的幸福。
三、儿童经络按摩前的必备知识
经络是隐藏在孩子体内的天然药物，通过对孩子经络的刺激，不仅可以祛病强身，而且没有副作用。但经络按摩也不是在孩子身上随便按一按就能发挥作用的，它是一整套科学的方法，要想掌握这种方法，我们首先要先了解一些必备的知识。
孩子的经络区别于成人
孩子还处在发育过程中，很多穴位和成人有不小区别，比如有的穴位名称与成人相同，但位置不同（如攒竹）；有些位置相同而名称不同（如龟尾、总筋）。孩子有着自己特定的经络穴位，儿童经络的关键部分全都集中在孩子的五指、小手腕和脊背上。例如，孩子的5 指分别与脾、肝、心、肺、肾密切相连，如果我们想要对孩子的脏腑进行调理，主要按摩孩子的5 个手指头对应的穴位即可。
正确了解经络按摩的清补之道
儿童经络按摩的手法中最关键的原则就是要区分清法（泻法）和补法，两者有不同的功效。大抵补则气升，清则气降，清补则通和气血，起调整作用，实者用清，虚者用补。我们需要根据孩子的症状来选择使用清法、补法和清补法。例如，大便干燥，我们就需要用清脾经和清大肠经的方法，但最后要用补肾法来固元气，以防清泄过多。再如，孩子的肝经和肺经，宜清不宜补，这是因为孩子天生“肝常有余”。补法和清法的运用，需要辨证虚实，对症而用，如果家长不容易区分，则统统可以采用清补的方法，起调整脏腑的作用。
清补的原则
向心为补，离心为清
向上为补，向下为清
以顺为补，以逆为清
疾者为清，缓者为补
轻者为补，重者为清
这里需要特别说明一下，只有天河水，是以向心为清。
按摩的取穴方法
按摩取穴的方法很多，中医上采用最普遍的是以被按摩者的手指作为标准来定取穴位的方法，即手指同身寸取穴法。我们给孩子按摩就必须用孩子的手指来测量定穴，具体的尺寸定夺方法如下：
（1）1寸：以孩子拇指关节的横度作为一寸。
（2）1.5寸：以孩子的食指和中指并指的横度为1.5寸。
（3）2寸：以孩子的食指、中指和无名指并指的横度作为2寸。
（4）3寸：让孩子的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横度作为3寸。
参与方式：
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宋永忠，北京北苑中医门诊部主任，出身名门、中医世家、秉承医理、自成一脉。央视CCTV-1特聘专家，中国人才研究会骨伤人才分会秘书长；团中央青企副秘书长。出版《中国推拿治疗学》《实用骨伤痛症学》等多项著作。
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◇不吃药、不打针，呵护孩子健康
◇图解操作法，清楚易行不复杂
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精彩摘录：
第一章 孩子的健康，掌握在父母的手中
一、呵护孩子，需先了解孩子的生长特点
孩子的成长过程中，身体各个器官都在生长发育，容易生病。有人说，孩子是缩小的大人，这种说法其实是错误的。中医认为：孩子与大人相比，具有两个明显的生理特点：“ 脏腑娇嫩，行气未充；纯阳之体，生机旺盛。”我们养育孩子，需要遵循孩子的生理特点，才能更好地呵护孩子的健康。
肝脏娇嫩，行气未充
记得有一次，北京的一位朋友找到我，说他儿子生病了，我一看到这个孩子就发现他的脾胃不好，因为脸色萎黄不明亮。我问朋友，孩子最近一次感冒是怎么得的？朋友告诉我说是带他吃了一次披萨自助，然后就感冒了，听到这里，我就大致知道是怎么回事儿了。
相信很多家长都会有同感，在孩子生病前，经常都有猛吃、海吃的现象，其实这也就是孩子生病的源头。孩子天生脏腑娇嫩，无论是内脏器官，还是身体外形和机构，都没有发育成熟，各个身体系统功能活动还相对不足，这也就是古人所说的“滋阳未充，滋阴未长”。 明代儿科名医万全，根据钱乙的五脏虚实证治，就提出孩子“肝常有余，脾常不足；肾常虚；心常有余，肺常不足”。这里的“脾常不足”就可以解释为什么我朋友的孩子吃了一通自助披萨后就感冒的原因了。
脾为后天之本，生化之源，孩子生机旺盛，发育迅速，脾胃负担比成年人相对较重，加之孩子吃东西都是爱吃的就猛吃，经常吃一些油腻、甜度大、难消化的食物，容易造成脾胃功能紊乱，饮食停滞 。再按照中医五行生克中的“脾土生肺金”原理，意思就是：“脾胃功能强盛，能够使得呼吸系统也强盛。”像我朋友这个孩子脾胃出了问题，他的肺一定也受到伤害，就容易感冒，引发呼吸系统的疾病。
纯阳之体，生机旺盛
我国现存最早的儿科著作《颅囟经•脉法》首先就提出“纯阳”学说：“凡三岁以下，呼为纯阳，元气未散。”这里的“纯”指的是孩子先天所禀的元阴元阳未曾耗散，“阳”即指孩子的生命活力。孩子乃纯阳之体，所以孩子在生长发育、阳充阴长过程中，表现为生机旺盛、发育迅速。同时，由于孩子乃纯阳之体，也揭示了孩子为什么容易生病，但同时又容易康复的原因。由于孩子生机旺盛，活力充沛，“脏气清灵”，加上没有一些成人情致上的困扰，患病之后对于各种治疗措施的反应灵敏，“随拨随应”，因而很容易恢复。
孩子是家庭的希望，对孩子的照顾要根据孩子自身的特点，不宜过饱过暖，要适宜，既不能不管不顾，也不能过度溺爱。有句老话说得好：“若要小儿安，三分饥和寒。”
专家提示：孩子容易生病，也容易康复
了解了孩子“脏腑娇嫩，行气未充；纯阳之体，生机旺盛”的两大生理特点，我们就要谈一下该如何正确养育、呵护孩子了。很多家长非常关注孩子的健康，孩子一旦患病，恨不得第二天就能好，经常自作主张给孩子服药、甚至过度服药。其实，一般情况下，孩子生长迅速，稍微干预一下，身体就可以迅速恢复。但是，如果家长心急，给孩子超量服药，过度治疗，反而会影响孩子身体的恢复，导致疾病延绵不愈，甚至由此生出更多的问题。根据我的观察，这种因为家长的情绪紧张而导致的问题很多。孩子经常生病，也让一些家长变得紧张，稍有风吹草动就赶快用药干预，使孩子自己的调节能力根本没有机会锻炼，长此以往，孩子的自身抵抗力就越来越差，越来越爱生病。
二、父母懂得经络按摩，是孩子一生的幸福
孩子爱生病，生病了父母又不知道怎么处理。跑到医院，排队、挂号、验血化验，开回来一堆药，孩子遭罪，大人也受累。我老家一个3 岁的小侄子就是这种情况，天生体质有些不足，特别爱感冒、咳嗽。每次去医院，医生就开头孢，以及止咳化痰、清热之类的药，孩子病是治好了，可是身体抵抗力越来越差，长得越来越瘦。我听说后，就跟他的父母说：“吃药的确能解决病症，但是相应的副作用也大。平时多给孩子做做按摩，每天捏脊、推脾经，………如果感冒了可以在按摩的基础上，服用一些中成药，或者抓一些汤药，慢慢将孩子的身体调养好。”孩子的父母按照我的方法，每天坚持给孩子做经络按摩，如果孩子生病，能不去医院的情况下，尽量不去医院，顶多给孩子吃一些中药，慢慢地孩子长得壮实起来了，自身抵抗力也增强了，他们都感叹儿童经络按摩的神奇魅力和特殊功效。
儿童经络按摩功效神奇
正确的健康育儿理念就是尽量用对孩子“伤害”最小的医疗方法来解决孩子的健康问题，尤其是用没有任何危害的方法，给孩子保健，使孩子少生病。例如孩子咳嗽，吃消炎药，咳嗽好了，可是脾胃伤了。我国中医发展了几千年，经过无数人的身体实践，是我们祖先留给我们的宝贵财富，而儿童按摩（小儿推拿）又是中医医学一绝，通过给孩子经络按摩可以激发孩子身体自带的天然大药，孩子不用打针吃药就能防病、治病。并且按摩的方法简便易学，没有任何中医学基础的父母，也可以立刻上手。
我曾经研究过清朝的名医夏禹铸先生的《幼科铁镜》，这是一本专讲小儿推拿的书。在这本书中夏禹铸先生特别撰写了一篇《推拿代药赋》，将每个穴位与用药联系起来，即推拿某个穴位，效果就等同于吃某种药。譬如孩子脸色发黄、脾胃不好，我们可以给他补脾经（循着他的大拇指外侧边缘向手掌方向直线推动，效果等同于吃人参、白术，能起到补脾益气的作用。如果我们真的给孩子吃人参，稍微吃多了，孩子肯定要上火、流鼻血。但小儿推拿就不一样，它没有任何的副作用，它会根据孩子的身体情况来补充元气，补充够了，随我们怎么推也不会继续释放了。
经络按摩激发孩子自身免疫力
孩子天生脾、肺、肾不足，肝、心常有余，这也是孩子爱生病的原因 。心肝脾肺肾的状况全都体现在孩子5 个手指头上，哪个脏腑有问题了，我们就推相应的那个手指头对应的经络即可。例如，孩子上火、有眼屎，是肝火旺，我们可以给孩子清肝经（肝经宜清不宜补）；孩子咳嗽，我们可以给孩子清肺经；孩子吃饭不好，我们可以补脾经；孩子便秘，我们可以清大肠经……很多的症状都可以通过按摩相应的经络穴位来针对性治疗，不打针、不吃药，没有任何副作用。 所以说，父母懂得经络按摩，是孩子一生的幸福。
三、儿童经络按摩前的必备知识
经络是隐藏在孩子体内的天然药物，通过对孩子经络的刺激，不仅可以祛病强身，而且没有副作用。但经络按摩也不是在孩子身上随便按一按就能发挥作用的，它是一整套科学的方法，要想掌握这种方法，我们首先要先了解一些必备的知识。
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孩子还处在发育过程中，很多穴位和成人有不小区别，比如有的穴位名称与成人相同，但位置不同（如攒竹）；有些位置相同而名称不同（如龟尾、总筋）。孩子有着自己特定的经络穴位，儿童经络的关键部分全都集中在孩子的五指、小手腕和脊背上。例如，孩子的5 指分别与脾、肝、心、肺、肾密切相连，如果我们想要对孩子的脏腑进行调理，主要按摩孩子的5 个手指头对应的穴位即可。
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清补的原则
向心为补，离心为清
向上为补，向下为清
以顺为补，以逆为清
疾者为清，缓者为补
轻者为补，重者为清
这里需要特别说明一下，只有天河水，是以向心为清。
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按摩取穴的方法很多，中医上采用最普遍的是以被按摩者的手指作为标准来定取穴位的方法，即手指同身寸取穴法。我们给孩子按摩就必须用孩子的手指来测量定穴，具体的尺寸定夺方法如下：
（1）1寸：以孩子拇指关节的横度作为一寸。
（2）1.5寸：以孩子的食指和中指并指的横度为1.5寸。
（3）2寸：以孩子的食指、中指和无名指并指的横度作为2寸。
（4）3寸：让孩子的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横度作为3寸。
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沙发
这个不错，我要申请
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板凳
又是一本有关孩子健康的书，希望能申请成功
个性签名
老公幸福，就是我最大的幸福， 盼盼快乐，就是我最大的快乐，嘉嘉健康，就是我最大的财富。
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4#
正需要这样的书指导日常对孩子的生活保健，现在都不放心各种药物啊。好妈妈要学习这样的知识。
个性签名
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5#
捏捏揉揉，好处多多
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6#
给宝宝按摩学问大，很需要啊！特来申请！
个性签名
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7#
孩子体质差，又不肯打针吃药，揉捏推拿又安全又无副作用，申请试读！
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8#
喜欢这本书，很实用。期待能好运！
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9#
一直都想学学按摩，可一直都找不到合适的书，真心希望这本书可以有机会获得。
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10#
家长每在和孩子在一起，有了这本书，就等于家长成为孩子的贴身保健医。
这么好的书，热切希望试读成功。 |
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11#
喜欢中医按摩呢
个性签名
小柚子健康茁壮成长
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12#
帮助到宝贝，希望她健康
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13#
父母懂得经络按摩，是孩子一生的幸福！说得真好！希望能有机会试读！
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我的微博http://weibo.com/xiu2012，欢迎大家互粉呵~
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14#
这种书籍不错，不过我已经有了，呵呵，没有的妈妈们赶快申请吧。
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15#
非常喜欢的一本书 正在努力学习给孩子做推拿 期待读到好书！
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