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鲅鱼、蛤蜊、人造肉的三道家常菜

跳转到指定楼层回复数:7  |  浏览数:5663
楼主
发表于 2014-04-06 23:20
只看该作者
                  
     今天Aric要求吃鱼,可是把我愁坏了,不是因为我不会做鱼,而是做鱼麻烦,吃更麻烦啊。我只会做两种鱼,一是红烧鲅鱼,二是蒜泥鱼,对于Aric来说,蒜泥鱼是没法吃的,辣,而且刺多,所以只能选择红烧鲅鱼了。可是他要求的急,我来不及腌制了,直接化冻后做红烧鲅鱼,做是成功了,但是却也碎的厉害,虽然Aric说没关系,而且很好吃,但是我的心里还是有点小内疚的。最后不止做了红烧鲅鱼,还做了爆炒蛤蜊和人造肉炒肉。


                  

     先做爆炒蛤蜊吧,油锅加热后,把洗净的蛤蜊倒入锅中,爆炒,再加入盐、鸡精出锅即可,最后撒点香菜末更好,只是我不吃香菜,所以家里也没有备的。这样看下来,不吃的东西还真是多,例如香菜、姜等,还有红辣椒孩子还不能吃。而人造肉是老公买来的,我也不知道叫什么,老公是这么叫的,这个做的更简单了,人造肉洗净切好,先炒肉,肉炒至8分熟以后,加入适量的酱油,然后把洗净切好的人造肉倒入锅中翻炒,最后加入盐、鸡精,出锅即可,非常简单。而红烧鲅鱼是最难的,所以浪费了一些时间。

                  
      红烧鲅鱼准备材料:鲅鱼3条、葱切丝、姜切丝备用。
做法:
1、洗净鲅鱼后切成块状;
2、锅中放油烧热,把块状鲅鱼放入锅中煎至金黄色;
3、倒入少许醋、味达美、盐、鸡精、水适量、葱丝、姜丝;
4、中火炖鱼至汤汁成粘稠状;
5、炒的时候要适当的翻滚;
6、关火,倒入盘中即可。

得出的经验:红烧鲅鱼也是提前腌制好的,否则做的过程中就会把鲅鱼炒烂。鲅鱼的腌制和鸡翅差不多,只是没放葱姜而已,炒的过程中还需要放入适量的陈醋,为什么呢,我知道,这是老妈教的,我就一直这么做的.虽然失败了,可是老公说味道很好呢,Aric也非常爱吃,还好还好,哈哈。

                  
切成块状的鲅鱼


成品红烧鲅鱼,入味很好,唯一的缺点就是炒的太碎。


新鲜蛤蜊


除了盐和鸡精,什么都没放,原汁原味,很好吃。


人造肉和肉切好备用


成品菜,貌似酱油放少了。


来张大合照吧,吃馒头,熬得小米粥。


不管我做的怎样,Aric最大的优点就是一定会夸奖我,很聪明的孩子,因为每次他夸奖我以后,总是让我有些飘飘然,然后每天继续做饭。
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沙发
发表于 2014-04-07 01:24
只看该作者
那个人造肉是什么,看着有点象豆腐皮之类的
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板凳
发表于 2014-04-07 01:25
只看该作者
回复 2# 罐罐妈


我也说不清楚,我们这里是这样叫的,口感还不错
4#
发表于 2014-04-07 09:22
只看该作者
蛤蜊可以和芥菜煮汤。
5#
发表于 2014-04-07 11:30
只看该作者
很多好吃的呀
6#
发表于 2014-04-07 20:56
只看该作者
什么是人造肉呀
7#
发表于 2014-04-08 01:49
只看该作者
回复 6# 欣颀


人造肉又称大豆蛋白肉,它实际是一种对肉类形色和味道进行模仿的豆制品。人造肉主要靠大豆蛋白制成,因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪,所以人造肉是一种健康的食品。
8#
发表于 2014-04-08 21:56
只看该作者
人造肉?好奇怪的名字
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