《我好生气》 + 情绪管理的书

阅读日期：4月17日
参与人员：妈妈和宝宝
阅读绘本：《我好生气》
绘本特色：情绪管理的书
适合年龄：3~6岁
阅读心得：


继续这本看过的书，因为某个小同学最近比较喜欢这本。
蛋蛋叫这本书为“小兔子生气的书”。
因为书里有小兔子生气时，背后天空在打雷下雨的画面。
这孩子对于雷电的热爱又来了，总是想看这本书的那个画面。
另外书里提到的一种排解怒气的方式，就是深呼气，然后吐出气。
这个方法在我和蛋蛋看完书后，跟他一起玩了一会儿。
蛋蛋挺喜欢这个方式，有时他会觉得是种游戏，然后就忘了刚才生气的事了。
后来，在好几次他生气的时候，我都提醒他，深呼吸！
然后他吐出气后，还特意呸了一下，之后就开心了。
昨天发现他自个儿闹情绪呢，边跑边深呼吸，然后，就开心地做别的事去了，哈哈~~
看来这样的方式有一点效果噢，不至于一生气他就躺地打滚~~
情绪管理看来真的还有点儿作用哦~~~