【话题】你经常熬夜吗？（2014年6月29日——7月5日）

【话题】你经常熬夜吗？（2014年6月29日——7月5日）

我们知道经常熬夜对身体不好，对身体有哪些坏处呢？一般来说，经常熬夜会让人的免疫系统的免疫能力下降，感冒，过敏，肠胃炎都会找到你。另外，熬夜会出现黑眼圈哦，还会使得皮肤干燥，出现失眠，记忆力下降。

时间过得很快，有时候我们来不及的工作只有在夜深人静的时候加班加点才能完成，由此很多人就得了慢性病。你是不是也经常熬夜呢？

参与方法一：跟此帖讨论，原创字数50字以上，说说你有熬夜的习惯吗？熬夜都是做些什么呢？你要是经常熬夜用什么方法补救呢？

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活动时间：2014年6月29日——7月5日

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统一标题：❤你经常熬夜吗？❤ +自定义标题

点点妈妈说说：

我也经常会熬夜，因为单位里面事情也是很多的，所以经常会把学校里面的事情带回家里去做，带回家做事情，因为要陪点点做做手工，读读书，所以要等点点睡觉了，睡着以后我才能做自己的事情，所以开始做事情就已经快要九点半了，有时候就是要做到半夜十二点的，有时候会到凌晨一两点，所以感觉很累的。累了以后我就会上上宝宝地带，放松一下心情。熬夜的时候我喜欢喝柠檬水，这样既可以补充水分，还可以补充维生素C，然后第二天上班中午总是会睡一会儿午觉，不然的话就支撑不住了。为了自己的身体着想，我还是不能熬夜，因为熬夜我得了鼻炎，很难受的慢性病，所以以后还是要在白天把事情做完，晚上可以早点休息了。