带动宝贝一起做做运动

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小Aric的幸福

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发表于 2014-09-16 15:47

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自从上次因为运动的事情和Aric闹了点小别扭后，Aric就每天坚持陪我出去走一走、跑一跑。虽说小孩子不如大人能够有所坚持，但是我希望通过我的运动来带动家人也运动起来，慢慢的养成习惯，才会有更健康的身体。老公我是指望不上了，他平时太忙，回家了也很想休息休息，所以我得紧紧的抓住小的，让老公小内疚一番。好在成果还是可喜的，不止晚上运动，我们还加上了晨练，Aric可是最喜欢晨练的了，热闹、空气也好。

现在我们没有再用代步工具，除非是远路才会开车，平时都是走路或者跑步。前段时间发胖，我想了很久，应该和整天骑车、坐车有着很大的关系，哪怕家里离Aric学校的距离只有几百米，我都得骑着电动车去接，这样长久下来，哪能不发胖啊。所以接Aric上学放学，和Aric一起练琴，买菜、购物，我们都是走路去。虽然时间用的多了一些，可是我和Aric也不会再因为多走几步路而喊累了，好像已经渐渐的习惯了这种方式。

晚上回到家，Aric都会压着我的腿，我做20个仰卧起坐，没办法，现在刚开始运动，还真是做不多呢。而Aric只能做10个，不过做完了还得由我给他揉一会小肚子。然后一人喝一杯蜂蜜水，美容养颜还清理肠胃，以前我不太爱喝，总觉得有股酒味。前段时间去婆婆家，婆婆给了一贯老公姐夫从山里带来的野生蜂蜜，回家冲了以后发现味道真的很不错，甜甜的，酒味也很淡，就连Aric也非常爱喝，每天一杯从不间断。

一直都不觉得自己年龄太大，可是身体总是会出问题，不是今天感冒，就是明天胳膊腿疼的，老公总在我耳边说，你都快30了，已经慢慢老了。听多了好像还真是那么一回事，虽然说现在不能什么都不做，特地去保养身体，但是我还是尽量的把平时玩的时间用在运动和美容上，女人嘛，就应该爱自己，才会被爱，如果自己都懒了什么都不想做，又怎么能指望着别人来爱自己呢。先不说女为悦己者容吧，也得为了自己容，所以爱自己从我做起，你呢？