孕期没得过感冒，但坐月子时得过（内附治法）

生孩子的事儿仿佛就在昨日，如今孩子已经两岁四个月了，现在回想起整个孕期里的那些事儿，仿佛，只是一场梦境。

或许我的身体比较好，所以我在怀孕时没得过一次的感冒，怀孕后除了身体上的变化，生活工作都跟未怀孕前差不多，这可能是与我经常运动和常做家务活有关吧。虽然在孕期没得过一次感冒，但却在产后坐月子时得过一次重感冒。记得那天傍晚，我突然发烧了、还有怕冷、无汗、周身酸痛、轻微咳嗽的症状。

当时考虑到宝宝的粮食是母乳，所以我得尽快退烧，在不打针不吃药的情况下治好自己的感冒。

知道自己得的是风寒感冒，加上自己没什么胃口，所以我想用简单的食疗治疗。于是叫宝爸做了生姜苏叶粥给我吃，具体做法：苏叶（药店有售）10克、生姜3片，将大米粥熬夜熬好后放入，再开锅即可食用。

为了尽快让自己出汗退烧，我先洗了一个水温比平时还要热很多的热水澡，然后再喝上一大碗热气腾腾的生姜苏叶粥，喝完粥后不久我就出微汗了，半小时左右我就感觉舒服多了。可烧还是没有完全退下来，后来我就用吹风机对着自己颈部的大椎穴吹，吹得皮肤热热的就停下来，然后再喝上一碗热气腾腾辣辣的生姜红枣红糖水，出了一身汗后，不久我的体温就恢复到正常了。第二天早上起床时只剩下一点咳嗽，然后我就趁着带宝宝到阳台上晒太阳时顺便把自己的背部对着太阳晒，晒得浑身热热的，第二天就再也没有再咳嗽了。

其实，大家都知道，孕期得感冒时如果不严重的话，为了孩子，大家都不会选择吃药和打点滴的。所以为了防治感冒越来越严重，在感冒初起的时候，我们就得用绿色疗法（晒太阳、沐浴法、多喝水、按摩大椎等）或食疗法（三豆饮——黄豆、红豆、黑豆各适量，加水煮烂，然后加糖服用）治疗即可。