【话题】宝宝睡眠

宝宝睡眠很重要。现在我的宝宝一天要睡2觉呢。我觉得睡的多是好事，宝宝就是在睡眠中成长的。不过晚上睡觉可能有时候就睡的不好了。

我家宝宝以前睡得不怎么多,人家说能睡的小孩就肯长,我家这个可能是太操心了,每天的睡眠时间超少的,晚上还要经常起来喝奶,拉尿什么的.宝宝睡多一点还是好点,因为睡觉就是在长嘛

我宝宝睡觉还算好吧，可以一觉睡到大天亮的，就是睡的太沉，有的时候尿尿都是睡着的。但是他每天睡觉的时间是比较晚的，都要到10点以后呢

我儿子在两岁前的睡眠都是随着太阳走的，呵呵，天亮就醒，天黑就睡。现在大了睡眠少了，不过还是不会太晚睡的早晨也会早起。怀孕的时候就要给宝宝一个很好的时间概念，这样孩子出生后也能有个良好的作息习惯。

记得庆庆八九个月的时候开始闹觉，晚上一定要我抱着睡才行，有时还要抱着他在屋里来回转，嘴也不能闲着，当时我一口气能唱十几二十首儿歌，等庆庆睡着的时候，嗓子都疼。有段时间，庆庆必须要听着一个玩具狗的歌声才能入睡，那时一晚上就能用四节电池，为了响应低碳生活，我索性把玩具狗的歌声录下来，然后反复给庆庆放着听。现在庆庆长大了，睡觉也不用哄了，关上灯，庆庆和我聊一会，聊着聊着就睡着了，那小模样真可爱。

我家秃秃刚出生到100天之间，睡眠质量非常差，每天白天睡觉，晚上哭闹，而且晚上即使睡觉也睡的很轻，稍有动静就醒，可白天去属于雷打不动那种。。。
不过从四个月开始，他睡眠就很规律了。大概在半岁时几乎就睡整宿的觉了，晚上一般不吃夜奶，多数时候半夜不醒，偶尔醒了也只是玩玩再睡。
现在他每天早上不到七点睡醒，玩到中午11点多吃饭，一般12点前后就能睡着，下午一点多或两点多睡醒。之后就是不停的跑啊跳啊玩啊折腾啊。。。。。。直到晚上八点多或九点多正式睡觉。只要晚上一睡觉，就不再醒了，一觉睡到天亮，还算比较省事吧（前阵子有几天睡的不好，晚上会醒几次，但都不用吃东西，也不哭，只是玩玩，哄哄再睡）

我家宝宝睡得也不是很好，之前吃母乳的时候可能是不够饱，一天晚上醒来好几次要吃的。后来给他介了，让他吃奶粉就好了很多，现在一个晚上基本上醒2~3次，晚上吃一次夜奶。很想把他的夜奶给戒了，但是我想还要一段时间。中午就是有时候睡得好，有时候睡得不太好。

说到宝宝的睡眠，我是有点无奈的。宝宝每天六七点钟就要睡觉，早上五点钟就要起床。我本来以为宝宝晚睡一会，可能早上就会晚醒一会，有几天我们都让他八点多才睡觉，有一次还是九点半才睡的，结果宝宝还是五点就醒来了。无奈，我们就尊重了宝宝的作息时间，大不了我们大人稍微累一点就是了。
我一直以为宝宝睡眠规律是可以培养的，可是到了我身上，我发现真的很难。当宝宝要睡觉，而你不想让他睡觉的时候，他就会不停的哭闹，宝宝哭闹，作为妈妈，我无法忍受这种心理上的煎熬，还是任由宝宝自己掌握自己的睡眠好了。
我个人觉得，只要宝宝的睡眠没有太大问题，不是半夜两三点就起床，就没有必要纠正宝宝的睡眠，毕竟尊重宝宝，才能让他睡的更舒心。

我在怀孕时，就养成良好习惯，只有自己养成好习惯，对肚子的宝宝也有益处。儿子生下来后，他睡觉还是不错的，所以在他3-4个月时，他一般自己可以睡整觉了，而且一觉到天亮，晚上也不吃奶，我那时真是很省事，所以人也没瘦下来，都是儿子会体贴人呢。
现在17个月，一般早上6点半起床，晚10点睡觉。所以儿子那时睡会还可以的。
一般晚上8点钟睡觉，白天6点多钟起床。为了培养儿子睡觉的好习惯，一般晚上，我们都要有一个人陪睡，给他讲1个故事，共享亲子时光。白天，带他到楼下院子里玩，一天睡一觉，大约2小时左右。为了让他好睡觉，所以白天还是让他多玩玩，消耗点劲，不然晚上就难睡觉了。晚上还可以听听音乐，舒缓点的音乐，比较好，有助于催眠，这样也会很好睡觉。

宝宝睡眠很重要，我每天早上6点多起床，中午睡个午觉晚上就10点左右睡觉，我和宝宝的睡眠还可以，我睡觉的时候宝宝也很听话，很配合我的。

我估计我家的宝宝到时候肯定是不爱睡觉的 因为我的睡眠质量不是很好 我每天都是11 12点钟才睡觉 早上8点左右才起来 典型的晚睡晚起

呵呵，我也是晚睡晚起型的，但是宝贝的睡眠从小就很好，只是现在就是睡得比较晚，一般都在11点过后了。这点我是伤透了脑筋啊。。。。

虎宝现在大了，最近几晚上睡觉都是一觉到大天亮，然后自然醒的。我觉得这样挺好。最近睡觉，因为天气热，宝爱蹬被子。大人就是要注意随时给宝宝盖被子不要晾着。我的方法是让虎宝穿个小肚肚，这样再晾，肚子也不会着凉。
有时宝宝生病了，睡眠质量会很差，上周就几乎每晚半夜哭闹，他是身体不舒服的原因造成的。这种时候要好好哄哄宝贝。
至于宝宝的睡眠习惯，我觉得应该从小培养。每晚有个固定的仪式，比如讲故事，比如洗澡，然后把灯关暗点，这样宝宝到时候自然就知道是要睡觉了。还有睡前不要玩得太兴奋了，不然晚上不容易睡着，而且还容易做梦哭闹呢。宝宝傍晚还不能饿着，也不能吃得太饱。饮食量适中就好。小宝宝晚上最好是别把尿，让他穿着纸尿裤睡觉。
宝宝是在睡眠中长身体的，希望每个宝宝都有好的睡眠质量。睡得好才能吃得好玩得好，这样形成良性循环，对宝宝成长发育有利