【第715期试读】《爱自己的女人会调养》（0605-0614）
- 《爱自己的女人会调养》
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- 2015-06-14 18:00
- 2015-07-05
- 20
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这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中，她将自己一生中所积累的，经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。
编辑推荐：
★作者杨奕是一位备受中国普通老百姓喜爱的超级健康畅销书《手到病自除》的作者，更是一位有很高造诣的人体反射区自然疗法专家，中国科学家协会理事、中华反射疗法推广第一人，其50年防病调病的宝贵经验得到了方方面面的推崇。
★这是杨奕老师运用人体反射区自然疗法对女性心理、生理问题进行有效调治的一本心血之作，不仅能调理女性各种各样的心理问题，还专门针对女性一生中各个时期最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了以外调内，内外通治的手到病自除之法。
★书中有大量精美清晰的图片，便于女性读者第一时间找准自己身体反射区的位置，以及调理手法，等等。
★对于每个女性来说，身体可能都会有一些难言之隐，不方便在医院就诊，就诊也可能解决不了根本问题，于是就可能把小隐患拖成慢性病，影响感情、生育，而本书就有很多解决此类问题的外治法，是只有杨奕奶奶知道的。
★杨奕奶奶写本书的目的，就是希望广大女性读者把健康的主动权掌握在自己手里，不把身体的好坏全部寄托给医院和药物。她认为，只有增强对身体的自信，才能不惹病，少生病，病来了也不怕，这样的女人一生才有好运气、好福气。
作者简介：
杨奕
中华反射疗法推广第一人，中国易医学研究会名誉会长，中国科学家协会理事，北京电视台《养生堂》、天津电视台《健康学堂》等节目特邀专家。她多年来致力于传承救人之道，一直倡导“万千民众万千医”的慈悲理念，让每个普通人都能利用人体反射疗法来善待自己的身体，修得健康，利人利己。曾出版《手到病自除》系列1、2、3，《福从足下生》等百万级畅销书。
许哿
杨奕老师长女，汉语言文学学士，中国管理科学研究院健康管理专家、卫生部反射疗法师、反射疗法培训师。大学毕业后，在母亲的熏陶下，多年来边学习边实践，先后拜师北京煤炭总医院陈朝晖老师、无药医学创始人马秀群先生、无痛针灸创始人冯大为先生。在推广反射疗法的教学和实践中作出了卓越的贡献。
精彩书摘：
第一章 求医不如求反射区
什么是反射区？通俗地讲，反射区是遍布全身的神经聚集点，它们都与身体各器官相互呼应。如果哪个器官发生了病变，相对应的反射区就会出现很多“不良现象”。
1.寒重、肝瘀的女性老得快
一生中有很多因素会危害到我们的健康，比如说有些女性是因为天生肝肾阳虚，身体底子弱，就很容易受到疾病的困扰，而有些女性的健康问题完全是自己“招”来的。有的是因为年轻的时候不注意保暖，体内积攒下寒湿，从而落下病根；有的是因为敏感、小气、多疑等不良情绪而导致体内气血运行不畅的；还有的是因为不知足，过度追求一些身外之物，才导致身体出现问题的……
爱生病，老得快的原因一：受寒受湿
女性都爱美，这本来不是什么坏事，但有很多女性爱美过度，往往会穿得轻、薄、少，甚至冬天也不例外。所以，一到秋冬季节，好多女孩子的小手摸上去跟冰爪子一样。
另外，她们在饮食上也不注意，不忌寒凉，蔬菜不知道吃应季应地的，寒凉的水果更是不分时候地乱吃。运动锻炼往往也是过度，流行什么就去跟随什么，也不知道自己的体质是否适合这些。还有的女性，只要觉得天一热，就开空调、电风扇，舒服舒服，可舒服没多久，病根就埋下了……
由于习惯，或者贪一时的舒服，来自饮食和日常生活环境中的自然和非自然的寒湿很容易进入女性的体内并潜伏下来。一般情况下，体内有寒湿的女性痛经频率增加，程度加重，月经周期也开始不准，进而可能会导致宫寒，严重的还会出现怀孕困难甚至不孕……
外在受寒受湿还会导致一些心血管疾病。随着体内寒湿越积越多，气血不通，各个脏器也会营养不良、功能下降，以致新陈代谢的产物不能及时排出。这些垃圾堆积在血管里，会造成血管壁增厚，加速动脉硬化，各种与血管有关的疾病（如高血压、高血脂、高血糖、心脏病、糖尿病等）就会频发。
寒湿是女人健康的大敌，它无时无刻不在身边准备伤害我们，只是看我们给不给它机会了。作为女人，我们一定要严防。
要防寒湿，饮食上要忌口，少吃寒凉的食物。同时，平常的生活习惯也要注意。
比如，夏天不要老待在空调房里，不要穿露脐装，冬天不要穿薄裙子，腿上只套一条紧身线裤什么的，好看只在一时，受罪可是终生。还有，甭管是在家里还是在外面洗头，要先用干毛巾擦，然后用吹风机远距离吹干，如果不等干就出门，将来头疼起来是很厉害的，治起来也很麻烦。
参与方式：
点击下方“我要报名”，填写相关信息。
不理解的请看：http://bbs.babyzone.cn/showtopic-162481.html
宝宝地带的试用方法：
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试读报告范例：
http://bbs.babyzone.cn/showtopic-99530.html
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中华反射疗法推广第一人、百万级畅销书《手到病自除》作者杨奕2015年专为女性健康量身打造的体质保养书！
图书简介：这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中，她将自己一生中所积累的，经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。
编辑推荐：
★作者杨奕是一位备受中国普通老百姓喜爱的超级健康畅销书《手到病自除》的作者，更是一位有很高造诣的人体反射区自然疗法专家，中国科学家协会理事、中华反射疗法推广第一人，其50年防病调病的宝贵经验得到了方方面面的推崇。
★这是杨奕老师运用人体反射区自然疗法对女性心理、生理问题进行有效调治的一本心血之作，不仅能调理女性各种各样的心理问题，还专门针对女性一生中各个时期最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了以外调内，内外通治的手到病自除之法。
★书中有大量精美清晰的图片，便于女性读者第一时间找准自己身体反射区的位置，以及调理手法，等等。
★对于每个女性来说，身体可能都会有一些难言之隐，不方便在医院就诊，就诊也可能解决不了根本问题，于是就可能把小隐患拖成慢性病，影响感情、生育，而本书就有很多解决此类问题的外治法，是只有杨奕奶奶知道的。
★杨奕奶奶写本书的目的，就是希望广大女性读者把健康的主动权掌握在自己手里，不把身体的好坏全部寄托给医院和药物。她认为，只有增强对身体的自信，才能不惹病，少生病，病来了也不怕，这样的女人一生才有好运气、好福气。
作者简介：
杨奕
中华反射疗法推广第一人，中国易医学研究会名誉会长，中国科学家协会理事，北京电视台《养生堂》、天津电视台《健康学堂》等节目特邀专家。她多年来致力于传承救人之道，一直倡导“万千民众万千医”的慈悲理念，让每个普通人都能利用人体反射疗法来善待自己的身体，修得健康，利人利己。曾出版《手到病自除》系列1、2、3，《福从足下生》等百万级畅销书。
许哿
杨奕老师长女，汉语言文学学士，中国管理科学研究院健康管理专家、卫生部反射疗法师、反射疗法培训师。大学毕业后，在母亲的熏陶下，多年来边学习边实践，先后拜师北京煤炭总医院陈朝晖老师、无药医学创始人马秀群先生、无痛针灸创始人冯大为先生。在推广反射疗法的教学和实践中作出了卓越的贡献。
精彩书摘：
第一章 求医不如求反射区
什么是反射区？通俗地讲，反射区是遍布全身的神经聚集点，它们都与身体各器官相互呼应。如果哪个器官发生了病变，相对应的反射区就会出现很多“不良现象”。
1.寒重、肝瘀的女性老得快
一生中有很多因素会危害到我们的健康，比如说有些女性是因为天生肝肾阳虚，身体底子弱，就很容易受到疾病的困扰，而有些女性的健康问题完全是自己“招”来的。有的是因为年轻的时候不注意保暖，体内积攒下寒湿，从而落下病根；有的是因为敏感、小气、多疑等不良情绪而导致体内气血运行不畅的；还有的是因为不知足，过度追求一些身外之物，才导致身体出现问题的……
爱生病，老得快的原因一：受寒受湿
女性都爱美，这本来不是什么坏事，但有很多女性爱美过度，往往会穿得轻、薄、少，甚至冬天也不例外。所以，一到秋冬季节，好多女孩子的小手摸上去跟冰爪子一样。
另外，她们在饮食上也不注意，不忌寒凉，蔬菜不知道吃应季应地的，寒凉的水果更是不分时候地乱吃。运动锻炼往往也是过度，流行什么就去跟随什么，也不知道自己的体质是否适合这些。还有的女性，只要觉得天一热，就开空调、电风扇，舒服舒服，可舒服没多久，病根就埋下了……
由于习惯，或者贪一时的舒服，来自饮食和日常生活环境中的自然和非自然的寒湿很容易进入女性的体内并潜伏下来。一般情况下，体内有寒湿的女性痛经频率增加，程度加重，月经周期也开始不准，进而可能会导致宫寒，严重的还会出现怀孕困难甚至不孕……
外在受寒受湿还会导致一些心血管疾病。随着体内寒湿越积越多，气血不通，各个脏器也会营养不良、功能下降，以致新陈代谢的产物不能及时排出。这些垃圾堆积在血管里，会造成血管壁增厚，加速动脉硬化，各种与血管有关的疾病（如高血压、高血脂、高血糖、心脏病、糖尿病等）就会频发。
寒湿是女人健康的大敌，它无时无刻不在身边准备伤害我们，只是看我们给不给它机会了。作为女人，我们一定要严防。
要防寒湿，饮食上要忌口，少吃寒凉的食物。同时，平常的生活习惯也要注意。
比如，夏天不要老待在空调房里，不要穿露脐装，冬天不要穿薄裙子，腿上只套一条紧身线裤什么的，好看只在一时，受罪可是终生。还有，甭管是在家里还是在外面洗头，要先用干毛巾擦，然后用吹风机远距离吹干，如果不等干就出门，将来头疼起来是很厉害的，治起来也很麻烦。
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沙发
俗话说，人过三十，天过午。
最近一阶段，身体一直不好，严重影响日常生活工作。因此，特别希望本书试读成功，好好的保养自己。 |
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板凳
女人要必须学会爱自己，期待试读。
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4#
女人要更多关心自己，这本书真的很适合我们女性。
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5#
一直都想着保养下自己，有了孩子，女人损耗太大了！
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6#
我们家有杨奕的书，真的挺有效果的。
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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7#
快四十岁了，学习一下作者杨奕奶奶介绍的方法，也保养一下，呵呵。
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8#
女人过了三十，身子一直不好。想申请这本书看看
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9#
虽然一直都懂得女人首先要爱自己，才能更好的爱家人，可是家有双宝，精力真的有限，没有办法做很细致的保养，只能通过调养来保养身体，期待试读！
个性签名
https://mall.qimeng.fm
欢迎来到我的书香小店 |
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10#
爱自己，从爱自己的身体开始。
个性签名
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11#
我妈妈平时就爱看些养生节目，对养生和保健确实懂一些，平时也会教我一些保健穴位。觉得这书很适合妈妈的喜好，希望可以试读成功~
个性签名
你若安好，就是晴天！
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12#
女人要多关心自己
个性签名
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13#
很喜欢这本书，自己平时不太会调养自己，希望能从书中获益，希望能获得此书的阅读机会，多谢了!
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14#
女人就应该对自己好，特别是有了孩子之后，对自己身心的健康更要重视，爱自己，才能更好的爱孩子！
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15#
在电视常常看到这位奶奶，这次给自己申请了
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8、对于产品试用报告以对产品的使用感受、建议为主。
