【话题】卵巢保养（7.12—7.19）

本人没有做过这类保养。觉得这些看不到摸不着的东西到底做了是否有效果也还很难说，现在正规医院也没有这样的项目，只有一些足浴保养之类的经营性机构在从事这类服务。所以我认为没有必要尝试，

在美容院体验过卵巢保养的项目，自我感觉按摩的还挺舒服的。女人到一定年纪还是要注意这方面保养的，如果不能去做这样的项目，最起码要在平时饮食上注意点，毕竟岁月不饶人啊。

这种保养我也听说过，这种保养对已生育的女人三十岁以上吧应该会有很大的好处的，可以延缓衰老，改变肤质吧。我现在在练瑜伽，有几个动作对这个也有保养哦。

我也有听过 而且还亲眼看过朋友给别人做过 我感觉还不错 做完以后那个阿姨说也不错 可以延缓衰老 对女性朋友很好 等我老的时候我一定会去做的 呵呵

我只是听说过有卵巢保养这个项目，但是鉴于时间及财力上的原因自己从来没有尝试过，但是我知道懂得养生的人走很注重这个的。如果自己没条件的，可以自己选择在家自己保养的方式.多看一些相关书籍

没有特意的保养过卵巢，不过听说吃豆制品对女性很好，我平时早餐喜欢吃点豆浆，也经常吃豆制品，豆皮啊，干豆腐，大豆腐。也听同事说到美容院有卵巢保养的项目，就是用一种精油推拿，但是效果如何不清楚了。

这还真不是很懂，我想着，平时多喝热水，少吃冰棍，注意保暖，不要着凉。尤其是在经期，注意保护好肚子、脚心等重要脆弱部位。平时没事多吃些红枣，偶尔喝喝汤，又补又养，买点零食黑豆，又解馋又对身体好

听说过这个保养。但身边好像也没有朋友做过这个。个人觉得身体的每个零件还是吃的合理营养，我觉得就那儿都保养了。所以我认为平时作为我们女人来说，还是在饮食和生活上要多加注意，比如吃方面多吃豆制品特别是黄豆制品，听说这个黄豆里面含一种大豆异黄酮会很好的保养我们的卵巢，还有要多吃鱼虾这些含蛋白质多的食物，除此之外，我还每天坚持吃一颗养生堂的VE，这个也是起到延缓衰老的作用。生活上要适当的参加运动，打打球，游泳，跳跳绳等一些健身运动，我觉得这样的生活不仅能起到保养身体的作用，最终目的是我们能心情愉快的生活每一天，自然就会永葆童颜了！！

没有做过，只是 听同事讲过，说是有什么好处。自己除了认为花钱多以后，还觉得没有什么作用。毕竟保健的东西，不知道真的是否有效果，还是帮助别人脱贫致富。

卵巢保养，我在没有生孩子的时候在美容院，他们就推荐过，就是用精油摸在手上，来按摩肚子和乳房，呵呵，其实一样的是按摩。还不如自己多做运动呢！

还没有听说过这样的保养，因为我还没有上过美容院。不过觉得既然有，那就应该有点效果吧。不过我个人还是不会去做这样的保养，我觉得还是自己从吃的方面进行调理比较好！

我没有做过类似这种的保养
要知道我的脸都是天然生成没有怎么管过呢
饮食平衡，心情愉悦就好了
有些事情，切莫过分在意呢

卵巢保养？虽然这个词也不算新鲜，电视里网上，还有美容院的广告传单上都有见到过，不过对我来说还是很陌生的，从来没有去了解更别说去尝试了，也没有听身边的人有提到过。我想目前我是不会去做，美容我都没去做过，更何况是卵巢保养，总觉得有点怪怪的。