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简单的午餐

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楼主
发表于 2016-03-15 15:05
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        周末宝贝生病了,饮食吃的清淡,吃了两天药后已经好了多,已经有胃口了,昨天为了让她吃上可口的饭菜,我准备了一道她爱吃的鸡胗,用酸萝卜片炒的,还有一个凉拌金针菇,蛋汤。焯金针菇的汤水本来没有想要的,可是菌类的营养有的流失在汤水里面了,如果直接丢掉也太浪费了,后来就在里面加了一个蛋,看到汤太鲜,又洗了点小茴香加里面,本来还怕宝贝不喜欢吃小茴香呢,没有想到用金针菇的汤水这样一搭配味道特别好。


         金针菇春节的时候我买是六块一斤,袋子的150克,平常也是两块多一袋,一般是用来刷火锅吃,前段时间我们老吃香菇,这次某超市金针菇特价,一元一袋,很多人在抢购,好在超市准备了好多,于是我挑选了两袋,买的是菌盖小,色均匀的,这样的金针菇吃起来是比较嫩的,打算和家里的买的内酯豆腐煮个汤给宝贝,可看宝贝精神好很多,于是又想用金针菇凉拌吃,微酸开胃,金针菇味道鲜美,营养丰富,可以用来凉拌,炒,做汤,或者煮,切碎拌入肉馅做饺子,火锅刷食都可以。吃的时候要把根部切掉即可,然后用清水洗净。锅里面烧开水,烫熟捞出控干水分,在依个人口味添加配料,酸辣,甜,麻皆可,我的调料很简单,就是醋,生抽,适量的盐,豆豉拌匀入味即可。
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       微酸辣口味,蛮清爽的。
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     焯金针菇的汤水本来是要倒掉的,水里面有焯金针菇流失的营养,倒了浪费,最后加了鸡蛋和小茴香,只放了盐,出锅的时候再淋几滴油即可,这样的搭配连宝贝都说汤味道好鲜美,也肯吃小茴香了,
QQ图片20160315142117    鸡胗炒酸萝卜片,鸡胗买的是袋装的,买回来洗净,分袋装冰箱冷冻,吃的时候取出来化冻再洗净切片后放适量的酒腌制可去腥味,炒的时候再放点姜片,个人觉得鸡胗炒的时候放点辣椒更好吃,但,为了照顾宝贝的口味,我没有加辣椒,不过这样吃也不错。
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       简单的午餐
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沙发
发表于 2016-03-15 15:16
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我这两天也吃这个,超市里卖的一元一小把
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
板凳
发表于 2016-03-15 15:18
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回复 2# 帅小虎

是的,我们特价的时候也一元
4#
发表于 2016-03-15 15:29
只看该作者
看起来真好吃啊,亲爱的很用心呢
5#
发表于 2016-03-16 11:01
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很丰富的午餐呀,感觉不简单,金针菇我也爱吃

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