肉丝平菇豆腐汤

沙漠玫瑰001 童言无忌 关注

楼主 发表于 2011-08-12 12:31 只看该作者     我很喜欢吃平菇，让公公多买一点放冰箱，可以做汤也可以炒菜吃，味道还挺鲜美的。 宝贝说要喝牛奶，打开冰箱拿牛奶的时候，看到一盒豆腐指着说，妈妈这个是什么啊，他还以为是什么好吃的，我说豆腐啊，他说我要吃豆腐。 等中午妈妈做给你吃，宝贝儿子的提出的要求我们一般都是尽量办到。 今天中午就做了一个肉丝平菇豆腐汤，这样宝宝既可以喝汤又可以吃豆腐了。 平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。 豆腐的营养更多了，蛋白质含量丰富，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。 肉丝平菇豆腐汤的制作过程还是挺简单的。 1.平菇撕成小块、豆腐切成小块 2.锅里放入油烧热，放入肉丝、平菇煸炒片刻，加适量清水、豆腐块、精盐，烧煮到平菇，豆腐入味，加入味精，撒上葱花。 今天家里没有葱花，就用韭菜代替了。这样看起来好看一点。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名

dearhxf 绝世神童 关注

沙发 发表于 2011-08-12 12:36 只看该作者 清淡鲜美！爱吃的菜

甜宝 古灵精怪 关注

板凳 发表于 2011-08-12 14:11 只看该作者 看着还不错那 个性签名

天蝎蝴蝶 绝世神童 关注

4# 发表于 2011-08-12 17:09 只看该作者 好吃的啊。。。 个性签名

我爱珠珠 绝世神童 关注

5# 发表于 2011-08-12 19:38 只看该作者 很清淡的样子啊 个性签名 梦想就是一个勇敢的决定。

kittymao51 古灵精怪 关注

6# 发表于 2011-08-12 20:28 只看该作者 这个菜好，美味又营养 个性签名

alice326 百伶百俐 关注

7# 发表于 2011-08-12 22:23 只看该作者 这菇我也喜欢 吃 个性签名

phayefill 百伶百俐 关注

8# 发表于 2011-08-14 08:14 只看该作者 平菇还是蛮好吃的

冰钰愛玥 超级版主 关注

9# 发表于 2011-08-15 08:26 只看该作者 下次我也试试 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

纷风 读书会志愿者 关注

10# 发表于 2011-08-30 13:19 只看该作者 不错的菜哦。 我也喜欢吃哦。 个性签名 欢迎到小麦的成长乐园来坐坐哦

我爱珠珠 绝世神童 关注

11# 发表于 2011-08-30 13:50 只看该作者 不错，看着很清淡的 个性签名 梦想就是一个勇敢的决定。

kittymao51 古灵精怪 关注

12# 发表于 2011-08-30 14:21 只看该作者 好诱人啊，做得真好。 个性签名

WYYBB 百伶百俐 关注

13# 发表于 2012-06-28 13:26 只看该作者 清淡很好吃。

安桃 姗姗学步 关注

14# 发表于 2012-07-01 13:57 只看该作者 我也经常这么做的哦~~~

棒棒兔 涂鸦天才 关注

15# 发表于 2012-07-02 10:34 只看该作者 都是厉害的妈妈 个性签名 大家好，我叫天天，熟人都叫我天哥。我是个胖小伙子。 六一妈妈给我开了微博，名字是爸爸妈妈的天哥，喜欢我的小朋友可以加我哦！