炒饭与鸡蛋汤

在我小的时候，早餐都是非常的简单，蛋炒饭或者稀饭，从来没有换过第三样，不像现在的孩子比较幸福，孩子想吃什么，大人大多数都会尽量满足孩子的要求，对于早餐我是不太喜欢吃炒饭的，觉得炒饭太干了，但是孩子却不一样，你觉得比较干，人家会觉得很好吃，至少晨晨是这样的，晨晨每个星期至少要吃一到二次的蛋炒饭，不然总觉得好像少了什么，实际上蛋炒饭是最简单的早餐，只需要在油锅中放一点油，然后把鸡蛋打进去，炒一下然后再把米饭放进炒锅里炒就好了，炒饭需要的米饭是适合硬一点的米饭，这样炒出来才会更好吃一些，然后我们用模具把炒饭摆成一个形状再放入盘子中，这样看起来就会觉得好看一些，家里的模具只有爱心和五角星，所以也只能够摆成这二个形状了。

蛋炒饭上面是洋葱，不过这个洋葱孩子是不吃的，因为太辣了呀，我也只是搭配着好看而已，因为蛋炒饭比较干，所以我们烧了西红柿鸡蛋汤，孩子特别爱吃西红柿，不管是西红柿炒鸡蛋还是凉拌的他都会觉得好吃，更别说是西红柿鸡蛋汤，那真是天天吃也不觉得厌呀，反而我觉得现在的西红柿一点儿也不好吃，还没有到时候，夏天的时候那个西红柿才会更好吃一些，西红柿鸡蛋汤烧出来的颜色是红色的，看起来非常的鲜艳，这一碗汤正好可以就着炒饭一起吃，一边吃着炒饭一边喝着汤，那样就不会觉得干了，而且还非常的营养丰富呢。

最后来的就是猕猴桃了，猕猴桃所含的营养成份特别高，它富含丰富的维生素C、钙、钾、硒、锌等等，而且果肉也特别好吃，不过猕猴桃如果不够成熟的话，那吃起来会比较酸一些，所以一定要多放一段时间，等拿出来的时候，有一些软了那才代表着已经成熟了，而这时候的猕猴桃才是最好吃的，猕猴桃里面的果肉有很多小点点，孩子是特别喜欢吃里面的小点点，他觉得咬起来感觉很有意思，我把猕猴桃切成一半一半的，正好孩子可以拿在手上吃，早上吃水果可是最好的时光，因为早上吃的才是营养，晚上吃的就是浪费了。