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楼主
在家里做鸡蛋面就是很方便,可以放很多的调料,而且都是孩子喜欢吃的食物,比如小火腿和鸡蛋,特别是火腿,孩子可是很爱吃的,我们家里也会经常买大火腿炒鸡蛋给孩子吃,不过下面条还是比较适合用小火腿吧,面条是中国人早餐最普遍的一种,而且也是非常简单的一种,只需要先把水放入锅中,等开了之后再把面条放下去就好了,当然面条会有泡泡出来,然后再放一点凉水就可以了,下面条实际上煎鸡蛋会比较方便一些,不过孩子好像更愿意吃煮鸡蛋,反正孩子喜欢吃什么就做什么吧。 我也觉得煮鸡蛋比煎鸡蛋要好一些,看这一碗面条里面是不是有不少的食物呀,有木耳、小火腿和鸡蛋还有葱蒜,这样的面条可是孩子很爱吃的,面条下起来不需要太浓了,因为太浓了会糊到一起,这样反而不好吃了,就是稀一点才会更好吃一些呢,有了丰富的面条,我们还需要来一点紫薯给孩子吃,孩子很喜欢吃紫薯,就是因为紫薯的颜色很漂亮,紫色可是非常好看的颜色呢,而且煮出来之后的紫薯味道也是特别香的,只不过吃的时候会比较干一些,所以很适合一边吃面条一边吃紫薯了,实际上都不需要来一点紫薯也是可以的,因为已经比较丰富了。 有了丰富的鸡蛋面还有好吃的紫薯,当然最后就需要来一些水果给孩子吃了,这一次的水果是火龙果和苹果,这段时间开始喜欢吃苹果了,孩子就是这样,喜欢什么就会连着吃,然后过一段时间再也不想吃了,火龙果的营养非常丰富,而且我还买的是红心的火龙果,红心的会比普通的火龙果要更好吃一点,然后把火龙果用模具做成形状,这样是不是更可爱一点呢,又小巧又可爱的火龙果可是很好吃的。 苹果的营养大家肯定都是知道的,所以根本不用说了,当然水果的种类也不需要太多,因为一天吸收的营养就这么多,只需要坚持吃就好了,每天吃一点水果那才会是更好的选择,反正孩子对于水果并不算是很喜欢,每次都需要我来提醒呢。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
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沙发
你家鸡蛋面好有料,营养十足
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板凳
你这吃的不是面条,是配菜抢了面条的量呀。哈哈
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4#
营养丰富。
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5#
这么多好吃的,这早餐真丰富呀
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6#
搭配的真好
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7#
太有创意了啊
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
微博: 李红美93731http://weibo.com/u/5482400121?source=blog&is_all=1 博客http://blog.sina.com.cn/u/5482400121 |
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8#
好丰富的啊。
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9#
很清单的一碗面
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教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
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10#
做的挺有营养呀
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11#
好看又好吃,赞
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12#
好看又好吃的面面
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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13#
料很足,吃起来有味
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