孕妇适合什么运动
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楼主
我发现我自从怀孕后胖子，因该是缺乏运动，我每天的运动就是散步，除了散步外，孕妇还能参与什么样的活动来增强体力保持身材呢？游泳行吗？
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沙发
游泳还是可得的，我怀孕时经常经常去的，做做瑜伽里的一些动作也不错。
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板凳
爬楼梯也不错，听说爬楼梯能顺产，我孕期经常爬楼梯，后来真顺产了。
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4#
散步是孕妇最好的活动，孕后期就别运动了，安全第一。
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5#
我怀孕时趴楼回家，饭后溜达溜达，算是不错的运动了。
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孕妇多运动是好的 但是一定要选择空气新鲜的地方 如果在车流很大的马路边上走 呼吸汽车尾气的话 真有点得不偿失了 我是这么觉得的 亲可以考虑一下哦
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