【第1066期试读】《城市致命危险中的生存法则》远离危险（0908--0918）

品牌名：北京汇智博达图书音像有限公司

商品名：《城市致命危险中的生存法则》

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城市生活机会与陷阱并存，幸运和灾难同在，本册安全指南囊括各种新式防诈骗、防钓鱼、防伪装、防奸盗、防灾害、防生化、防暴恐，天大的小事轻松化解，求救不如自救！

图书简介：
   本书是一本专门为城市人群编写的关于安全方面的书籍，内容包括自然灾害、火灾、交通事故、拥挤踩踏、建筑物倒塌、爆炸、人为暴力等方面，不但讲解理论知识和观念，还有大量的具有可操作性的技能知识。本书在写作过程中查阅了大量资料，研究了大量的现实案例，从中寻找出对生活安全影响比较大的方面进行详细讲解，对生活安全具有极强的指导意义。

编辑推荐：
   ★ 大量涉及安全的现实案例，权威解读。
   ★ 可操作性的技能知识与理论知识深度讲解。
   ★ 详解各种情境下的逃生避险技能，助您在危急关头脱离险境，绝处逢生！

作者简介：
陈里
   著名社会公益人士，“待用公益”发起人；三农、社会学学者，新媒体专家，管理学博士，中国法学会理事；中国政法大学、中国人民公安大学、中国社会科学院研究生院、西北大学、西北农林科技大学、西安工程大学兼职教授，硕士生导师。著有《经济利益与中国农民犯罪原因研究》《知行集》，主编《论社会管理创新》《领导国学智慧全书》等七部著作。
   陈里连续多年荣获中国政务微博十大人物之首。2012年被评为中华儿女年度人物。
2012年5月27日，他请农民工吃饭，引起社会对农民工这一群体的高度关注，成为多年公务员招考的考题。
   2012年10月2日，他面对陕西华山当夜突发游客滞留舆情，通过微博直播，成功引导游客疏散。
   2012年12月10日，他通过微博，上演生死接力，两小时挽救西安轻生母子。
   2013年4月12日，他通过微博发起“待用快餐”活动，倡导“待用××”的公益理念。

在线阅读：

户外徒步应注意的问题

1．山地行进
在山地行进时容易迷失方向。为了避免迷路，节省体力，提高穿行速度，应本着有道路不穿林翻山、不走小路走大道的原则。
如实在没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上前行。不要走纵深大的深沟峡谷和草丛繁茂、藤竹交织的地方，正所谓走梁不走沟，走纵不走横。
此外行进时将步幅加大，三步并作两步走，几十千米下来，就可以少迈许多步，节省许多体力。而当疲劳时，应放松慢行当作休息，而不要停下来，站立 1分钟，慢行就可以走出几十米。
山地行走途中，经常会遇到各种各样的岩石坡和峭壁。因此，攀登岩石是登山的基本技能，在攀登岩石之前，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，然后确定攀登的方向和通过的路线。
攀登岩石最基本的方法是“三点固定”，要求登山者手和脚能很好地做配合动作。两手一脚或两脚一手固定后，再移动其他一点，使身体重心逐渐上升。运用此法时，要防止蹿跳和猛进，并避免两点同时移动，而且一定要稳、轻、快，根据自己的情况，选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。

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宝宝地带的试用方法：
http://bbs.babyzone.cn/showtopic-67456.html

试读报告范例：
http://bbs.babyzone.cn/showtopic-99530.html