蒸煮新技能，开启办公室一族的简易午餐
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楼主
 自从前两个月买了个蒸煮的电热饭盒后，我们就开始自带午餐了。那一直启用的是其“加热”功能，也就是起个大早、赶个午餐，等到中午临近下班后再热一下，差不多10分钟这样就可以开吃了。久而久之，天天带稀饭居多，菜也是一早起来做的，有时候是简单的炒个菜，更多时候图省事直接是用开水焯熟起来加酱油的，用的油盐较少，吃得那叫一个清淡啊。那么问题来了，尽管加热一下就有热午餐可吃，可终究吃一段时间就会腻了，再说了天天午餐吃的都是隔餐的，胃也要抗议了！这不初秋天气转凉了，有天跟同事商量着我们是否要把午餐给改变一下了？同事一拍即合，她已经吃怕了这稀饭，就算带的是干饭也是昨晚的剩饭来炒的，吃的也叫一个不舒服啊！她决定先试试这个电热饭盒的“蒸煮”功能。 昨天是她试行的第一天，带了米还有汤的食材。看了说明书，对米和水量是有讲究的，不过买来时配的就有一个小量杯，这下就派上用场了。至于汤就更容易了，喜欢喝一些就多加些水。她昨天是先蒸的白米饭，再来个简单的紫菜汤加干贝。差不多是在11点半就开始蒸煮了，因为时间上肯定是比加热要耗时的，说明书上有说的到时间这开关按键还会自动跳关闭，这样就适合我们办公一族，有时候忙碌于工作就怕忘记拔插头，容易造成安全隐患呢。煮好后她也请我品尝了一下，米饭现蒸的与早上带饭过去加热那种味道完全是不一样的，新鲜热乎着，而蒸煮熟的汤更是鲜美，有干贝的甘甜，只要滴上一些酱油就可以开吃了。虽然是比较简单，少了点菜，不过这才试行阶段，接下来就是“考验”我们配菜的时刻啦！ 现蒸煮的“简易午餐”  今天我也试着带了米还有玉米粒、紫菜、虾米，试着做了个“简易午餐”，果然是很方便哪！我的是加了玉米粒一起蒸的米饭，吃起来有玉米的甘甜。汤就是简单的紫菜虾皮汤，看起来黑乎乎的哈！要说这可是很补钙的啦，虽然是简易了点。而同事的是简单的白米饭，不过她的汤就更丰富些，加了丸子、干贝、花椰菜还有西红柿一起，既可以当汤，又可以当菜，还有开胃的西红柿甜味，大赞哪！又学习了个新的搭配法！ 饭后，我们开始商量着下一次要带什么饭了，说起来还是有多搭配的呢，比如：南瓜饭、五谷杂粮饭、咸饭等；至于汤菜类就可以加金针菇、豆泡、豆腐、丸子、豆芽、香肠、鸡蛋等等，甚至还可以加肉羹，嗯接下来我们的午餐将会是越来越丰富啦！ “简易午餐”  “玉米粒蒸饭” 
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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沙发
简简单单又一餐，还是很不错的
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板凳
真是很棒啊
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确实挺简单的 啊
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玉米粒蒸饭没做过呢，学习一下。
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我也要准备中午自带午餐了
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哇 真真的安全又健康，很喜欢这种办公室自制美食的方式
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嗯嗯，虽说简易，还是营养很均衡的( ⊙ o ⊙ )啊！
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虽然简单但也不错啊。
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不错简单有营养
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不错啊，虽然简单但挺营养的
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看样子你不吃辣的吧？我也不喜欢吃辣的。但我公婆属无辣无欢型，他们总觉得没辣椒根本吃不下饭。
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看起来很不错呀，很有营养
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这样简简单单的，，比外食好多了
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玉米蒸米饭，看着都有胃口
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