小逗宝练习俯卧抬头

小逗宝练习俯卧抬头

我们都知道宝宝出生以后，身体都是软绵绵的，所以要经过多方面的运动才能使小宝贝的身体变得结实起来，让小宝贝的骨骼慢慢长起来，所以很多爸爸妈妈很早就开始给宝宝锻炼起来。我在崔玉涛博士的书上看到，给宝宝做被动操对宝宝的运动能力的发展并没有很大的用处，有时候反而会伤到宝宝。对于刚出生一个月的宝宝来说，还不会翻身，也不会移动自己，给宝宝练习趴着俯卧抬头是很有用处的。

一开始我们都没有给宝宝做俯卧抬头的动作，宝宝吃完奶以后总是软绵绵的，竖抱拍咯很困难，后来妹妹说可以练习一下俯卧抬头，宝宝就没有那么软了，于是半个月以后我们就开始练习俯卧抬头了。

一开始宝宝趴在床上，头一直低下去，闷在床上，根本抬不起来，有的时候就是吃自己的手，不愿意抬头，练习了一天两次不会抬头。第二天我们继续练习两次，小逗宝就会抬起一点点了，这样已经是很大的进步了，一般就是十几秒的时间。过了几天，小逗宝的头就抬得越来越高了，虽然时间很短，但是小逗宝一天天在进步尤其是竖抱拍咯的时候就好多了，没有那么软绵绵了。

到了二十几天的时候，小逗宝俯卧抬头就做的很好了，而且可以坚持一段时间了，到了满月的时候，小逗宝就已经可以把头抬起来一分钟左右了，看起来很棒呢。前几天朵朵妹妹来看小弟弟的时候，还特地练习了一下俯卧抬头，朵朵就夸小弟弟很厉害了。我相信宝宝会越来越棒的。

昨天去乐婴洗澡的时候，小逗宝在阿姨给他做抚触按摩的时候，就把头抬得老高老高的，也很享受的样子，阿姨给他按摩的时候，还笑起来，看起来很喜欢抚触呢，在家我们每次洗澡也应该给他做一些抚触了。