第300期《华人育儿百科》——我们身边的育儿好管家 分享记录整理帖

       后浪童书营销-方宣尹：我是今天的主讲嘉宾方文，后浪出版公司浪花朵朵童书营销编辑。

       后浪童书营销-方宣尹：育有二宝，大宝9岁读书小儿郎，二宝1岁半牙牙学语小奶娃。看着孩子的成长，曾经迷惘彷徨的自己，也在实战中不断地积累成熟，坚定不移地走在当妈这条康庄大道上……

       辽-gxuanxuan0426：老师的经验很丰富呀。

       后浪童书营销-方宣尹：丰富谈不上，不过就是遇到问题，相对淡定点而已。    

       后浪童书营销-方宣尹：今天来主要想跟大家聊一下这个话题：宝宝发育大不同，你要纠结、纠结还是纠结？

       后浪童书营销-方宣尹：一讲到宝宝，全家人都是一脸的幸福和温暖。“宝宝笑一笑，宝宝抱一抱。”可以说，孩子是全家人的聚光点。以前我们小时候，顶多是过节或者生日拍照，现在哪家不是手机、单反和摄像机备上，给宝宝成长做记录的呢。

       后浪童书营销-方宣尹：各种拍拍拍，妈妈绝对是宝宝的忠实粉丝。

       后浪童书营销-方宣尹：妈妈为了母乳喂养，或者为了不错过孩子每天每时的成长，甚至会考虑自己辞去工作，当全职妈妈来陪伴宝宝的。当然，也有因为家庭情况不允许，比如老人无法帮忙照顾这些客观原因，而让妈妈被动全职的。

       后浪童书营销-方宣尹：但不管怎样，现在一个宝宝出生，一般的带娃“组织架构”就是

                                        第一种：奶奶+爷爷，

                                        第二种：姥姥+姥爷，

                                        第三种：妈妈+姥姥，

                                        第四种：妈妈+奶奶，

                                        第五种：除了妈妈，还是妈妈。当然，还有给力的爸爸加入。

       后浪童书营销-方宣尹：当然，还有更多的组合，我就不多说了，但这么多“组合”，目的就是一个，把宝宝抚养长大。

       后浪童书营销-方宣尹：我们说，养育、养育。三岁前基本都是养为主，三岁后都是育为主。而且，三岁以内的抚育，大部分家庭还是女性成员承担主要的任务，所以我把“奶奶、姥姥和妈妈”放在了“组合”的首位，因为孩子还小，很多照顾是需要细心一些，细致一些的。

       后浪童书营销-方宣尹：当然选择这个话题是因为我知道这些知识从中受益了，并且观察到了孩子发育过程中一些很有意思的反馈，这是我当妈妈的乐趣，以及再次鼓起勇气生二娃的原因所在。

       后浪童书营销-方宣尹：为什么会选择这本书呢？一来是这是一本新书，二来是这本书确实和内地很多书不太一样。你像很多育儿书对儿童常见疾病就讳莫如深，这本书他的编辑专家团队是台湾非常厉害的医生们。

       后浪童书营销-方宣尹：“百位儿科医学专家与一线医护人员合力撰写，针对0-6岁婴幼儿，提供全方位医疗与教养对策”，所以专业性和实战性都杠杠的。

       后浪童书营销-方宣尹：吐槽一下，我怀老大的时候，也曾经拿书恶补过，跟着自己的孕期，怀孕到哪个阶段就看哪个阶段的内容和注意事项。可以说是真的“照书养“。可看到最后，就是孕后期发现，书的前边说孕妇适合多吃海带，可书的后边其中一段，在孕妇忌食食物里，也有海带。我当时看到凌乱了……到底是该多吃还是不吃呢？后来才知道，选择一本专业的书是多么的重要。

       后浪童书营销-方宣尹：其次这个书里讲的通俗易懂，你一看就感觉像是一个全能的保姆，如果是家长带的话，你会感觉这个很像你的妈妈或者婆婆，或者一位很有经验的长者。因为他方方面面都讲到，并且专业。从产前产后，到婴儿期和幼儿期的抚育，喂养方式、运动成长和教养观念，还有家长们最关注的儿童常见疾病的认识和处理。最后还讲了关于疫苗的很多事情，这都是这本书让我感觉很特别的地方。

       后浪童书营销-方宣尹：分享会以后，大家如果买书或者讨论育儿方面的事情，都可以去新浪微博的#老公带娃全是坑# 话题上互动。

       我们还是回到话题，“宝宝发育大不同，你要纠结、纠结还是纠结？”。话题主要针对新手爸妈，也许对一些老手爸妈会觉得浅显，这一点也请大家见谅。

       北京-1302-云烟：听起来很全面的一本书。

       后浪童书营销-方宣尹：分享一：“我的宝宝发育正常吗”

       后浪童书营销-方宣尹：这是每个妈妈都很在意的问题。其实要解答这个问题，最简单的方式就是利用儿童生长曲线图来评估宝宝的生长发育。

       后浪童书营销-方宣尹：■■ 什么是儿童生长曲线图？

       “0 ～ 7 岁儿童生长曲线图”以百分位图形式呈现一般儿童身高、头围、体重生长概况，以便家长及医务人员掌握孩子生长情况。其中0 ～ 5 岁儿童的数据采用了世界卫生组织于2006 年发表的《国际婴幼儿生长发育标准》，该标准以国际合作的方式研究母乳喂养并适时添加辅食、母亲不吸烟并在良好健康环境下成长的0 ～ 5 岁儿童的生长情况。而图上5 ～ 7 岁的数据则是根据对台湾儿童生长发育的研究结果绘制的。

       后浪童书营销-方宣尹：■■ 如何使用儿童生长曲线图？

       使用生长曲线图时，先找到横坐标所示年龄，再找到纵坐标所示身高、体重、头围数值。根据两条线的交叉点得出百分位，就可以知道宝宝的体格在同年龄宝宝中的位置。以4 个月大、身长64 厘米的女孩为例，其数值为85%，这表示在100 个4 个月大的宝宝中，她的身长超越84 人，按比例来说排名靠前。生长曲线图的身高图在2 岁时存在落差，主要是因为测量方法不同。2 岁前测量的是宝宝躺下时的身长，2 岁后则是站立时的身高。

       后浪童书营销-方宣尹：■■ 我的宝宝生长发育是否正常？

       1. 生长指标落在97% 及3% 两线之间的宝宝均属正常，如果超过97% 或低于3% 就要多加注意，观察是否有过高或过低的情况。

       2. 生长曲线具有连续性，不能只看某一个时间点的数据，需要观察一段时间，并结合身高、体重、头围三者一起评估。父母可每一至两个月为宝宝测量一次，在将多次测量结果做成曲线表时，宝宝的身高、体重、头围应沿自己的百分位曲线增加。最好的情况是能与其他百分位曲线平行，如果曲线的曲度变化太大或有降低的情况（生长曲线在短时间内偏离超过两条曲线，也就是上下差了30 ～ 50 个百分数时），情况便比较特殊，此时父母必须注意宝宝的饮食和健康情况，并请医生评估检查。

       3. 在测量生长曲线时，不只要与别人相比，还要注意自身比例（例如体重与身高的比值）。如果外观比例正常，基本不会有太大问题，但如果两者差距过大，就应怀疑是否有问题，需要请医生评估查。

       4. 建议父母们一定要定期为宝宝进行测量与记录，以观察宝宝的生长曲线，并定期

回诊，让医生做进一步评估及专业分析。

       后浪童书营销-方宣尹：这本书的内页，就配有这样的成长曲线图。

       河北0812和1402guig：还是数据最有说服力。

       后浪童书营销-方宣尹：感觉是错误的，只有数据才是相对科学的。

       后浪童书营销-方宣尹：我们既要相信科学，又要相信宝宝，不用给孩子和自己太大压力，总拿自己家娃各种比，其实纠结的是抚育人自己。

       北京-1302-云烟：亲妈都怕自己孩子吃少了饿着。

       后浪童书营销-方宣尹：哈哈，我也是……曾经也是。现在生了二胎后，毛病全消。少吃点没事，饿不着。

       后浪童书营销-方宣尹：当然，宝宝爱吃饭有胃口，是天大的好事，但真的每个孩子都有个体差异。

       后浪童书营销-方宣尹：想想，我们当姑娘前，和当妈后的身材 ，就知道什么叫时间会改变一切了。对吧？大多数孩子，都是只有快长和后长的区别。

       后浪童书营销-方宣尹：我们除了苦练厨艺以外，最主要的还是，苦练内心。给自己信心，咱自己的娃绝对没问题。

       后浪童书营销-方宣尹：老师我之前也是小体格，现在简直胖得停不下来……我的麻麻再也不用担心我不胖了。

       丹阳苗妈1007B&1508G：厨艺没啥进步。内心~~天天默念：这俩娃是我亲生的。

       后浪童书营销-方宣尹：哈哈哈哈

       后浪童书营销-方宣尹：对于厨艺这块，我不多说，本老师也不是厨神，但有一点可以提醒各位妈妈的，就是孩子小的时候，多做精细和清单的食品比较好。我家老大打小脾胃不好，于是我多次总结后，让他吃完饭，喝点小粥或者面汤，这个对身体是很好的吸收的，对于不爱饭的孩子，小粥和面汤是一个很好的补充。

        河北0812和1402guig：我们家每天早晚都是粥。

       后浪童书营销-方宣尹：别，粥是辅助，一定不能是正餐。

       后浪童书营销-方宣尹：我刚才说的，就是吃完主食，可以适当补充一点小粥或者面汤，对于不爱饭的孩子，有点效果。

       后浪童书营销-方宣尹：大了肯定要给孩子多磨牙。否则可能出现双排牙齿。

       后浪童书营销-方宣尹：分享二：如何抚摸婴儿？需要为宝宝按摩吗？

       后浪童书营销-方宣尹：■■ “抚摸婴儿”指什么？

       国际上将系统性的抚摸称为按摩。最早在公元前200 年的中国即有关于“抚触”的记载，印度及其他亚洲国家自古以来也有按摩的习俗，在为婴儿进行抚摸或按摩时是否使用润滑油都可以，在尼泊尔，人们常用芥子油为出生不满十二小时的新生儿按摩，以保持其皮肤光滑、温暖，预防咳嗽，促进骨骼发育。抚摸不仅是传统医疗方法，也是当今流行的一种母婴交流方式，既能促进宝宝发育，也是增

进亲子交流的快捷方式之一。

       后浪童书营销-方宣尹：■■ 抚摸或按摩对婴儿真的那么重要吗？

       近二三十年来，抚摸及按摩对人类身体和行为发育的正面效果被不断证实，在现代医学中渐受瞩目。“抚摸婴儿”是由美国医生蒂凡妮•菲尔德提出的，临床研究证实，给予婴儿适当的抚触，有益其体重增加、四肢发育，能够提高其睡眠质量，促进神经系统成熟及感觉统合发育，增强免疫力，促进血液循环，有助于食物的消化吸收，减少婴儿哭闹的现象；同时，抚触可以增加婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感及对父母的信任感。心理学研究发现，在婴幼儿期有过被抚摸经验的人在成长中较少出现攻击性行为，较为合群。

       后浪童书营销-方宣尹：另有研究显示，抚摸可以刺激大脑产生催产素，帮助婴儿及其父母得到放松、宁静、平和的感觉。综上，适当的按摩与抚摸能帮助宝宝进行身心整合与调节，同时建立良好的亲子关系，对宝宝的一生有重要的影响。

       后浪童书营销-方宣尹：但是……老师又要说但是了。抚触是好，但如果宝宝当时情绪不佳，不愿意配合，咱就不要抚触了。

       后浪童书营销-方宣尹：小贴士

       给婴儿按摩的方法并没有既定的规则及步骤，最重要的是如何与宝宝享受这段亲密的互动时光。按摩者可随着宝宝的反应决定按摩时间与部位，在整个过程中保持轻松愉快，可配合音乐、说话或唱歌来联络感情。总之，对孩子轻柔的抚触，是爱的传递，也是无价的育儿艺术。

       后浪童书营销-方宣尹：抚触这个东西，分两方面，一方面是身体抚触，一方面是眼光抚触哦。在宝宝开心的事情，妈妈轻柔的抚触和温柔的眼神，才是对宝宝最好的安慰。

       后浪童书营销-方宣尹：反之，则适得其反。

       后浪童书营销-方宣尹：所以，妈妈们，尤其是新手妈妈们，可要注意哦。

       后浪童书营销-方宣尹：分享三：该如何选择适合的尿布？

       后浪童书营销-方宣尹：该使用环保的布尿布还是方便的纸尿布？这些问题常困扰着父母。首先，我们要了解布尿布与纸尿布的优缺点。

       后浪童书营销-方宣尹：■■ 布尿布与纸尿布有何不同？

       1. 布尿布的优缺点：布尿布以纯棉、棉纱等材料为主，质地柔软。布尿布的透气度和舒适度高，由于可重复使用，较省钱且环保，但进口的纱质尿布价格也不便宜。布尿布需要时常更换清洗，可能会有清洗剂残留的问题，容易伤害宝宝皮肤。

       2. 纸尿布的优缺点：纸尿布是一次性的，不可重复使用，更为方便，但需考虑透气、吸水性及柔软度等材质问题。纸尿布较易产生尿布疹问题，但其发生也与护理方式有关。

       后浪童书营销-方宣尹：尿布也是妈妈纠结的一方面。

       后浪童书营销-方宣尹：■■ 该选择布尿布还是纸尿布？

       如果家长有第二位协助者可以分担对宝宝的照顾，建议考虑使用布尿布。布尿布可重复使用，既省钱又环保，而且布尿布透气度佳，宝宝臀部舒服，较不易得尿布疹。但照顾者必须非常敏感，宝宝排尿后应立刻察觉并更换，不然宝宝的臀部一直被湿湿的尿布包裹会很不舒服，容易情绪不佳，也容易长疹子。

       现代家庭大多使用方便的纸尿布，但要如何选择？宝宝皮肤很细嫩，最好采用轻薄、柔软、透气的尿布。太厚重、不透气的尿布容易让宝宝长疹子，触感太粗糙的尿布也容易伤到好动宝宝的皮肤。另外，尿布粘贴处不能太黏，否则不易重复使用，黏性不佳也不行，容易松脱。简言之，一般需考虑的因素有：吸水性、防漏、宝宝舒适度、是否环保和性价比。最重要的是尿湿后要适时更换，宝宝才不会得尿布疹。

       后浪童书营销-方宣尹：尿布也是妈妈纠结的一方面。

       丹阳苗妈1007B&1508G：我家用的是贝亲。哈哈哈

       后浪童书营销-方宣尹：书中，是这么给各位宝妈建议的。

       后浪童书营销-方宣尹：如果出了尿布疹，有一个比较好用的偏方，各位妈妈可以试试。

       后浪童书营销-方宣尹：去药店买紫草，放香油里泡着，隔水蒸半个小时，放到瓶子里。宝宝有红屁屁了，就擦一点，条件允许就让小屁屁晒晒太阳，效果很明显。

       后浪童书营销-方宣尹：紫草油我家用比较有效。

       后浪童书营销-方宣尹：分享四：宝宝长第一颗牙：您应该知道的长牙故事。

       后浪童书营销-方宣尹：一般来说，宝宝应在 6～7个月大时长出第一颗牙。

       乳牙生长顺序：后上排乳牙正中的门牙也开始冒出头来，就这样先长前面的乳牙，后长后面的。通常 16个月大的宝宝大概会有 16颗乳牙。到了 2岁半至 3岁左右，20颗乳牙就长全了。虽说有一定的长牙时间与顺序，但这时间与顺序是一般人的平均值，并非绝对；不同宝宝之间的差异有时可高达 6～7个月。有些父母抱着1岁多的幼儿来找医生询问：“为什么我的孩子1岁多了，嘴里一颗牙都没有？”牙医检查后告诉家长，宝宝的牙床上的确有牙齿正在蓄势待发，只是比一般孩子长得慢一些，因为长牙的快慢是由遗传因素决定的。

       后浪童书营销-方宣尹：■■宝宝的牙齿清洁

       长了牙的宝宝一定要做好牙齿清洁，但清洁牙齿的习惯其实越早建立越好，例如每次喂宝宝吃完奶，就可用棉签和纱布清洁宝宝的牙齿与口腔。久而久之，宝宝也就习惯大人帮忙清理口腔这件事，如此便能为大人日后帮孩子刷牙奠定基础。

       后浪童书营销-方宣尹：给宝宝一个干净的口腔很重要哦。

       北京-1302-云烟：我们用的那种套手的牙胶套刷的。

       河北1308G我爱宝宝吉：我家用纱布蘸过。

       后浪童书营销-方宣尹：我家纱布和套手牙胶都用过，感觉孩子都能接受。

       后浪童书营销-方宣尹：小贴士

       长牙时间、顺序因人而异，要尽早养成替幼儿清洁牙齿的习惯。等长出牙齿后，不要让宝宝含着奶瓶睡觉。幼儿应在1岁前做第一次牙科检查。

       后浪童书营销-方宣尹：分享五：宝宝每天要吃多少奶才够？

       后浪童书营销-方宣尹：常有妈妈忧心忡忡地问：“宝宝吃的奶够不够？会不会影响发育？”

以下针对宝宝的哺喂与所需营养进行说明。

       后浪童书营销-方宣尹：■■宝宝每天需要多少热量？

       宝宝周岁前是一生中长得最快的时期，体重的增加在这个时期非常迅速，1岁时的体重约为出生时的 3倍，因为活动量大、热能消耗多，因此对营养和能量的需求是大人的 2～3倍以上。婴儿在满 4个月以前，每天每公斤体重需要的热量约为 120大卡 ①，4个月至 1岁时约为 100大卡，1岁以后约每 3年每公斤减少 10大卡，除青春期又略有增加外，到了成人时减少到约 40大卡。

       后浪童书营销-方宣尹：■■宝宝每天要吃多少奶才够？

       4个月以前的宝宝未添加辅食，热量供应单纯来自母乳或配方奶，因此所需奶量很容易根据每公斤体重所需热量来计算。

       后浪童书营销-方宣尹：书中提到配方奶喂养和母乳喂养需要参考的数值。

       后浪童书营销-方宣尹：如果宝宝只吃母乳并且一天至少会尿湿尿布五六次、体重每个月长 0.5～1公斤或每周至少 125克，每次吃完奶都显得很满足，可以安稳睡 2小时以上，就表 ①..1大卡 =4.184千焦（kJ），本书保留原文中以大卡计算热量的习惯。— —编者注示奶量足够。以上的标准也仅是参考，每位宝宝的发育状况及所需热量不尽相同，所需奶量自然也不尽相同。只要宝宝的身体发育在正常范围内，妈妈们是不太需要斤斤计较几毫升奶量的。

       后浪童书营销-方宣尹：这个就随宝宝的喜好了。只要孩子的生长指数是符合的，爱喝奶多一点少一点，其实真的无碍。

       后浪童书营销-方宣尹：孩子的生长发育，不光是奶量，还有睡眠和辅食等各种综合因素。

       后浪童书营销-方宣尹：分享六：什么时候可以开始为宝宝添加辅食？

       后浪童书营销-方宣尹：宝宝开始吃辅食是个重要的里程碑，然而关于辅食添加时机的问题不但常让父母们感到困惑，在医学界也有“4个月大后添加”及“6个月大后添加”两种主张。主张 4个月大后添加的理由主要是为了避免婴儿营养不足影响发育，6个月大后添加的主张则大体基于对母乳喂养的鼓励。总体而言，在宝宝 4～6个月大时添加辅食，应为目前的主流共识。

       后浪童书营销-方宣尹：书中提到的这个范围，就是4-6个月，也是需要根据宝宝的情况来定。

       后浪童书营销-方宣尹：如果4个月的时候宝宝开始有点厌奶症状，说明ta想尝试点新的口味儿了。就可以考虑给宝宝添加辅食。

       后浪童书营销-方宣尹：■■添加辅食的适当时机是什么？

       1.■世界卫生组织及美国儿科医学会：

       近年来，母乳喂养已成为国际主流的喂养方式，世界卫生组织和美国儿科医学会皆主张，母乳足以提供宝宝前 6个月发育所需营养，因此建议一般足月生产的宝宝以纯母乳哺育。

       至于添加辅食后是否还需要喂母乳这个父母常关心的问题，世界卫生组织建议，在开始添加辅食后，仍要持续哺喂母乳至少到宝宝 2岁；美国儿科医学会则建议持续哺喂母乳至少到宝宝 1岁大，之后可视母婴情况决定是否要继续哺喂。

       2.■台湾儿科医学会：

       根据台湾儿科医学会 2013年发表的建议，母乳是正常新生儿的最佳营养来源，足月的正常新生儿在出生后应尽快哺喂母乳，并持续全母乳哺喂至 4～6个月大，于 4～ 6个月大时开始添加辅食。建议至少持续哺喂母乳至 1岁，视母婴需求，可考虑持续更久。但不建议纯母乳喂养超过 6个月且无适量辅食补充，因为这可能会造成营养不良。

       后浪童书营销-方宣尹：台湾儿科医学会建议，选择纯母乳喂养到宝宝 6个月大的妈妈，应从宝宝 4个月大时开始为其补充婴幼儿专用口服铁剂与含有维生素 D的综合维生素，以免铁、钙摄取量不足，影响宝宝的发育。

       后浪童书营销-方宣尹：如果孩子个头比较大，晒太阳相对少，运动量不大的话，可以适当考虑补钙，如果牛奶吃得很好，晒太阳也多，运动量也比较大的话，就可以不考虑。

       后浪童书营销-方宣尹：接着说刚才的辅食添加问题——2..从小以奶瓶喂食（母乳或配方奶）的宝宝容易较早产生厌奶的问题，使得吃奶量降低，专家通常建议在满 4个月后即可喂食辅食，以满足婴儿的营养需求。相对而言，母乳喂养的婴儿通常厌奶的可能性低，若过早给予辅食，反而会剥夺持续母乳喂养的机会。

       后浪童书营销-方宣尹：3..有些宝宝胃口很大，奶吃得很多，可能会超重，可从 4个月开始酌量喂辅食，以增加其饱足感而避免超重；相对而言，体重不足的婴儿则需要较高的蛋白质及热量摄取，就营养成分来说，母乳是比较好的选择，这种情况下，建议到 6个月大时再开始添加辅食。父母或照顾者平时需要多观察宝宝发育状况，有任何关于辅食添加的疑问，可多与医生讨论，由医生根据宝宝实际的发育状况，给出专业的判断及建议。

       后浪童书营销-方宣尹：看……妈妈还在纳闷，宝宝又变化了……所以，很多纠结就是白纠结……哈哈

       后浪童书营销-方宣尹：一个小提醒：

       医生在线：我担心宝宝吃辅食会引起过敏，想纯喂母乳到1岁，然后再给宝宝吃辅食，请问这样合适吗？

       丹阳苗妈1007B&1508G：不合适。

       后浪童书营销-方宣尹：专家答复：虽然母乳是宝宝最理想的营养来源，但仍建议不要晚于 6个月开始添加辅食，理由如下：

       1.避免因部分营养素（如铁、维生素 D）摄取不足而影响宝宝发育，甚至造成缺铁性贫血、佝偻症等问题。

       2. 膳食纤维能帮助 4个月后的孩子形成正常粪便，这些可由果泥、菜泥、婴儿米粉等辅食来提供。

       3. 由于 1岁后的幼儿就应该以一般的固体食物为主食（奶则退居辅助地位），因此从流质到半固体状辅食的渐进添加能让宝宝在进食过程中练习咀嚼时口腔及舌头的动作，为进食固体食物做准备。太晚尝试辅食的孩子，日后容易因对固体食物接受度较差而出现营养失调的问题。

       4.辅食不但能提供发育所需营养，接触新的味道也具有活跃脑部发育的功用；同时咀嚼也可促进口腔机能发育，帮助宝宝培养日后发音及说话的能力。

      后浪童书营销-方宣尹：书中，还详细地告诉大家，妈妈们最害怕的宝宝厌奶期，如何应对。

       JS-1212B/1511G-熙笪：我家二宝吃鸡蛋容易便秘，这也是过敏现象吗？@后浪童书营销-方宣尹

       后浪童书营销-方宣尹：过敏问题不能简单通过现象来判断，可以去医院查查孩子的过敏源。

       后浪童书营销-方宣尹：鸡蛋是比较容易让孩子过敏的东西。还有鱼虾类食品。

       后浪童书营销-方宣尹：甚至有的南方的孩子，就有蚕豆过敏的例子，吃了出现很严重的溶血性贫血。

       后浪童书营销-方宣尹：所以，宝宝小的时候，妈妈还是要细心一些，先少量添加。看孩子反应，再考虑加量。

       丹阳苗妈1007B&1508G：我家大小宝，吃虾稍微不控制，脸上就起疙瘩。

       后浪童书营销-方宣尹：那就先诫鱼虾。

       北京-1302-云烟：所以从小到大的唯一食物就是土豆。

       后浪童书营销-方宣尹：啊？唯一食物是土豆啊？青菜都过敏？

       河北1308G我爱宝宝吉：我有个同学的孩子对啥都过敏。说是有孩子那会喝酒太多。

       后浪童书营销-方宣尹：怀孕还喝酒啊？好吧，服了

       丹阳苗妈1007B&1508G：只吃蛋黄，不过敏的话，说明就是对蛋白过敏了。

       丹阳苗妈1007B&1508G：有。我爸朋友的老婆，喝酒抽烟，样样来。

       河北1308G我爱宝宝吉：@后浪童书营销-方宣尹， 不是，是男士，他们要孩子那会他喝的多。每天喝，喝一斤多。

       后浪童书营销-方宣尹：哦，真有心大的父母。心大和心宽也是两码事儿啊。

       后浪童书营销-方宣尹：回到之前说的厌奶问题——■■厌奶期何时到来？

       厌奶的情况一般会发生在宝宝 4～6个月大时，但也有一些宝宝会提前在 2～ 3个月大时就开始出现厌奶现象。每一次“厌奶期”大多会维持一周至半个月的时间。宝宝 2～3个月大以后，因为肌肉张力、视力与听力越来越好，开始对身边的事物感到好奇，尤其是具有鲜明色彩与高频音调的东西，会分散宝宝吃东西时的注意力。出现厌奶情况，其实也就表示宝宝长大了。

       后浪童书营销-方宣尹：■■厌奶期的特征

       宝宝精神旺盛，很活跃，但吃奶时常会将头转开，或总是用舌头将乳头或奶嘴顶出来，或是不愿意吞咽，任由奶水流出。

       后浪童书营销-方宣尹：■■如何度过厌奶期？

       1.■宝宝情绪不好时，不要强迫其吃奶：采用强迫的方式勉强宝宝吃奶，可能会让宝宝对进食产生恐惧感，对奶更厌恶。

       2.■建议采取定时少量的方式：厌奶宝宝的饭量通常会减少三分之一至二分之一，此时父母仍要维持原来的喂奶习惯。有两个建议：

     （1）固定喂食的时间与长度，不必因宝宝不肯吃而拉长喂奶时间；

     （2）固定喂食次数，避免在非习惯时间喂奶，可以帮助宝宝调整吃奶的步调。宝宝若吃得太少，可在下次喂奶时再根据需求增加奶量。

       3.■增加宝宝活动量：宝宝白天清醒的时间会越来越长，爸爸妈妈可以趁宝宝清醒时多陪宝宝玩游

戏、唱歌、说话、进行婴幼儿按摩等活动来消耗体力，增加宝宝的饥饿感，改善其进食状况。

       4.■在单纯的环境中哺喂：喂奶时选择柔和灯光、合宜温度，并播放一些轻柔的音乐营造舒适的喂食环境，避免声响或动作吸引宝宝注意力，使宝宝能专心吃奶，不会一心想玩耍而不愿意吃奶。

       后浪童书营销-方宣尹：小贴士

       曾有学者认为出现厌奶情况较早的宝宝相对聪明，对环境变化的好奇心也比较强。因此，宝宝若无不舒服的表现，活动力也不错，父母大可不必太过担忧，应该放宽心情，以轻松自然的态度面对宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃奶这件事展开痛苦、对立的拉锯战。

       山东0708月落雨秋：好多方法来改善厌奶。

       后浪童书营销-方宣尹：是的，方法很多。

       后浪童书营销-方宣尹：出现问题，我们换一个角度想，不就一下子开心了吗？

       后浪童书营销-方宣尹：一张白纸，我们光盯着一个小黑点看，永远画不出任何好画儿。

       后浪童书营销-方宣尹：以上分享，都是摘录《华人育儿百科》里的内容，和各位宝爸宝妈共勉。