【话题】你是在家做早餐吃，还是在外买早餐吃？（4.25-5.02）
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楼主
早餐是一天中的第一餐，也是最重要的一餐。不吃早餐会导致能量和营养素摄入不足，并无法通过多吃午餐、晚餐来弥补，所以每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证机体获得充足的能量和营养。不吃早餐，空腹时间过长，分泌的胃酸得不到食物中和，会刺激、侵蚀胃黏膜，导致胃部不适。到了中午再饱餐一顿，会造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。所以，早餐是一定要吃的。而且还要好好吃。一日三餐这么吃是最健康的：早餐要吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。 早餐的种类很丰富，水果蔬菜、主食、蛋糕、面包；牛奶、豆浆等等都是很棒的早餐。请问你一般早餐都吃什么？是在家做早餐吃，还是在外面买早餐吃呢？对于早餐，你有啥想说的，都来说一说吧！
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单独开贴的请在生活闲聊版块里的心情杂谈发贴，题目自拟，统一标题❤ ❤取消。 敬仪妈观点： 我家一般都在家做早餐吃，一般吃馒头、包子、馄饨、饺子、粥、面条等。有时候会打豆浆喝，给娃则是喝半杯牛奶。我们会经常煮粥喝。偶尔会给娃买一些蛋糕面包回来吃，给娃换换口味嘛。俺不爱吃面食，吃得比较多的早餐是蛋炒饭。有时是煎荷包蛋、有时水煮蛋... 其实俺对鸡蛋是越来越不感冒了，这早餐真不知道该吃啥才好哇。还好俺对吃不大在意，有一口吃的就行。有时候我们会出去吃早餐，去眉州小吃吃点油条、粥、还有点心真是挺不错的。以前有券的时候我们会去麦当劳肯德基吃点早餐。麦当劳肯德基的早餐比正餐可是有营养多啦。早餐很重要，一定要好好吃哟！！
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沙发
平时都在外头吃或偶尔赶早去单位食堂吃，休息日自己做着吃，但我厨艺不精，一般只下个面条或做手抓饼，不是很合老公味口。
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板凳
我家一年只有几次是买的，觉得买的不卫生，粥那么稠也是加东西了，不如家里的放心，提前米泡下，早上稍微早起来一会就可以的，为了健康
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4#
一般都是在外面买着吃的，孩子就是在家吃的。因为孩子都是赶着时间上学，那个时候我还不想吃早餐，所以就不和孩子一起吃了。
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5#
跟婆婆一起住，早餐都是婆婆在弄，其实每天都是稀饭，小家伙都不喜欢吃，还好单位每天8点多都有早餐，所以上班的时候都到单位去吃早餐，周末的时候在家里吃，很少在外面买。
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6#
早上起来的早就会稍微做一点吃的，起来晚的话就不做了，出去吃总是那几样，不知道该吃什么，在家做饭也麻烦，要炒菜，我们这边的习惯，挺浪费时间的。
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7#
个性签名
愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.babyzone.cn/showtopic-212780.html
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http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=568813&i=t&m=c0d88
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写了http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=568814&p=0#post8451137
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10#
早上一般是给宝贝的早餐做好，让他吃了好去上学。早餐一般是爸爸做，老公的早餐做得比较复杂，各式各样的样样俱全，但是宝贝吃的一般都很少，而我一半送孩子去上学之后去吃碗我爱吃的豆腐脑，回家之后再吃点老公做的。这两天老公不舒服，只能是我上阵了，今天早上给宝贝冲了奶粉，面包一个，鸡蛋一个，炒了一个菜，就算完事，在我的监督下，宝贝吃了半个鸡蛋、大半个面包，奶全部喝完，菜也吃了一些，算是不错了。
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11#
我们当然是在家里吃的，儿子上一年级了，每天早上6点钟我就要起床准备早饭了，我们大部分是各种粥，然后煮鸡蛋或者是煎鸡蛋，然后是干粮比如面包或者包子之类的，然后再炒个蔬菜，这样营养也是很丰富的了。
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12#
我们一般都是在家吃早餐的。这样孩子能够多睡一会。不过在家吃的早餐也比较简单，基本上都是牛奶面包或者煎个鸡蛋啥的，很少做复杂早餐，孩子也不太喜欢吃。
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http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=568828&i=t&m=ab3ea
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14#
周末的都是在外面吃，工作日的话我是大部分都在家里吃的，煮两个鸡蛋。他们父子俩就全都在外面吃了，吃小笼包子，豆浆，馄饨，还有牛奶。早饭自己弄，我觉得麻烦了一点，虽然说早餐是每天的第一餐要吃好，但总也是不想弄。。
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15#
我们每天是在家做早餐的，有时候是简单的面包牛奶鸡蛋，有时候是早晨熬粥、小菜、豆包，有时候会自己做一些小鸡蛋饼、打点豆浆。其实每天早起半小时，就能把早餐轻松的做出来，一家人热乎乎的吃早餐，比在外边吃要卫生。
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