楼主
产后肥胖或消瘦,体质变差,沦为黄脸婆,这就是女人的宿命吗,当然不是,每个妈妈都有当“辣妈”的潜力,那看你是不是掌握了科学的饮食,运动方法,是否有合理的生活规律和生活态度,并且持之以恒。
亲爱的麻麻们,产后恢复身材,都做了哪些运动,是如何饮食呢?以您的切身经验,哪些方法最健康最有效呢?散步,瑜伽,节食,抓住关键期。。。说说你的方法。 冬天身体被衣物包裹,肉肉容易掩藏,新年就要到了,麻麻们也可以从现在做起谈谈你的健康瘦身,保持活力计划。 秋冬季也是疾病多发期,麻麻们如何保持健康体质,散发女性韵味的?总之一切永葆青春,与女性健康,与美有关的主题都可以诉说。 活动时间:2011.12.10—2012.1.4 活动要求 1.以主帖的方式在论坛的【女性话题】版块的“产后妈妈”栏目下开帖:统一标题为:【辣妈当道】 +自拟标题+ID 2、文字必须原创,内容在400字以上,图文并茂更佳 3、本站首发,一周内不得转发到其他网站。 4、每个ID可以有多个参赛作品,但只计入一次评分。 5、点击下方“我要报名”,填写相关信息。 不理解的请看: http://bbs.babyzone.cn/showtopic-18188.html。 活动奖励: 每月活动结束后,由管理员评选出 一等奖一名,奖励208积分+3朵小红花 二等奖二名,168积分+2朵小红花 新人奖一名,128积分+1朵小红花 优秀奖若干名 凡参与的会员均奖励108积分1朵小红花 评选结果公示 一等奖:李子悦 二等奖:梓妍妈 hanhuijuan999 新人奖:安萱妈妈 优秀奖:莞镁清清 njj801 艾晓冉 wangyality HAPPY豆 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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沙发
留言:报名先
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板凳
留言:先报名。。。。
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妍宝是我的小天使,开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱! |
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留言:速度
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留言:我也来报名喽!
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留言:我来报名啦
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留言:好活动!支持!
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留言:来支持好活动啦~
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留言:先占个位,呵呵,虽然距离辣妈还有点距离吧
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留言:我要报名
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儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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留言:来报名了
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子婷妈
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留言:报名来了
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梦想就是一个勇敢的决定。
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留言:报名。
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留言:报名
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留言:报名咯
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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