【第1305期试读】《正宗三字经流派小儿推拿：宝宝发烧、咳嗽、拉肚子一按就好》

品牌名：江苏科学技术出版社

商品名：《正宗三字经流派小儿推拿：宝宝发烧、咳嗽、拉肚子一按就好》

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李德修三字经推拿官方传承人葛湄菲亲授，按摩手法全图解，赠儿童标准穴位挂图和《推拿三字经》专家导读版电子书、“儿童常见病推拿”速查表电子书

图书简介：
   三字经流派小儿推拿传承百年，凭借用穴少、独穴治疗、手法简单、见效更快的特点，成为国内小儿推拿第一大派，是珍贵的非物质文化遗产。　

真正适合妈妈学习的神奇推拿术！
   ☆ 取穴少，34个常用穴位，仅占其他流派的一半
   ☆ 妙用独穴，仅按一个穴位就有用，超简单超管用
   ☆ 10种推拿手法，一看就会超好学
   ☆ 100年临床验证，17种儿童常见病56种分型的对症治疗，好得快、不复发

官方传承人亲授要点，分分钟学会！
   非物质文化遗产三字经流派小儿推拿官方传承人、小儿推拿教材编写人葛湄菲首次撰写面向广大父母的儿童保健书，权威指点，要点全囊括，让你分分钟成为推拿高手。

全彩真人演示图，取穴不出错，操作更专业！
   ☆ 穴位个个有大用，手法样样有妙招
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   ☆ 增强体质、益智、明目、安神一本通
   ☆ 止泻止吐，手到病自除

比起治病，日常养护更重要！
   ☆ 明确病因，教你防患未然，让宝宝少生病
   ☆ 了解当季流行病，有针对性地进行预防
   ☆ 老中医指导病后调养，让孩子病中不遭罪好得快
   ☆ 独家食疗方+贴敷方，材料好找、制作简单，搭配使用见效更快
   ☆ 随着季节变换采用不同的推拿保养方案，让宝宝不畏寒不畏暑换季不生病

编辑推荐：
   ☆ 守护宝宝的健康，用手比用药更管用
   ☆ 三字经流派小儿推拿官方传承人亲授
   ☆ 超简单高效好学的小儿推拿术
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作者简介：
葛湄菲
   中国小儿推拿第一大流派“三字经流派”、非物质文化遗产代表性继承人
   中华中医药学会外治分会副会长
   世界中医药学会联合会儿科委员会常务理事
   全国中医药高等教育学会儿科分会常务理事
   中华中医药学会儿科分会常务理事
   中华中医药学会推拿分会常务理事
   全国首届杰出女中医师

   作为三字经流派最具代表性的传承人，在中医儿科临床工作30余年，一直致力于三字经流派小儿推拿的推广，为三字经流派推拿的传承与发展做出了重要贡献，不仅擅长三字经推拿、穴位贴敷，对儿童膳食营养也有深入的研究。

   在她的推动下，“三字经流派推拿技术” 在2012年、2013年被列为市级、省级非物质文化遗产。

书籍目录：
第一章  在全国大受欢迎的三字经流派推拿/11
为何三字经流派广受欢迎/12
做到这两点，推拿就能事半功倍/13
三字经流派推拿的独家法宝/13
开始推拿前，你不可不知的四件事/14
用我们的双手，给孩子最好的呵护/15
推拿时宝宝哭闹怎么办？/16

第二章  三字经流派推拿的基本手法/17
推法——有清、补和清补三种/18
拿法——只拿列缺/19
揉法——幅度由小到大，力量由轻渐重/19
捣法——有节奏地叩击/20
分法——向两旁分推20
运法——转圈回环摩动/21
捏法——常用于捏脊/21
掐法——结束手法之一/22
按法——指、掌着力，先轻后重/22
合法——与分法相反/22

第三章  离穴不离经——轻松找准宝宝身上的这些穴位/23
快速找到穴位的两个技巧/24
常用穴位及功效，学会就能用/25
掌面穴位/25
大肠经（清则气降，补则气升）/25
脾经（主脾经，主治脾虚）/25
肺经（与平肝法同时操作，对感冒、咳嗽、发烧等呼吸系统疾病疗效佳）/26
胃经（清胃热，降胃气，是治疗呕吐的主穴）/26
小肠经（主治膀胱气化不良）/27
八卦（主治五脏之气不调导致的胸膈作闷、痰火郁结）/27
六腑（主治头目牙耳实火及虚火上炎之证）/28
四横纹（开脏腑寒热，主治腹胀）/28
心经（主治发烧、感冒、烦躁不安、头晕、头痛）/29
肝经（主治发烧、感冒、烦躁不安、头晕、头痛）/29
五指节（治祛风、镇惊、和血、顺气、消痞积）/30
三关（主治虚寒证）/30
小天心（镇静安神，主治惊风）/31
板门（主治脾胃虚实所致的上吐下泻）/31
天河水（主治心经有热）/32
肾经（主治肾水不足，虚火上炎）/32
分阴阳（解寒热，和气血）/33
合阴阳（配合肾经、天河水治痰涎壅盛）/33
小横纹（主治咳嗽）/34
运土入水（主治腹泻）/34
运水入土（主治便秘）/35
掌背穴位/35
外劳宫（主治下焦寒证）/35
一窝风（主治小腹寒痛，风寒流清涕）/36
合谷（主治头痛、目赤肿痛、多汗、腹痛、便秘等症）/36
二人上马（主治肾虚）/37
阳池（主治头部疾患）/37
列缺（发汗、解表、通窍）/38
威灵穴（和气血）/38
精宁穴（和气血）39
头面穴位/39
太阳（主治发烧、头痛、惊风、目赤肿痛）/39
百会（主治头痛、眩晕、惊风、遗尿、脱肛、夜寐不安）/40
迎香（主治鼻塞、流涕）/40
人中（对突发性昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等有急救作用）/41
天柱骨（主治头痛、项强、发烧、惊风、呕吐）/41
风池（主治感冒、头痛、发烧、颈项强直）/42

第四章  三字经流派推拿的理论基础/43
四诊法/44
望诊/44
望神色/44
望形态/45
审苗窍/46
辨斑疹/50
察二便/51
看指纹/51
闻诊/52
听声音/53
嗅气味/54
问诊/54
问一般情况/54
问个人史/54
问病情/55
切诊/56
按诊/56
脉诊/58
五行生克原则/59
五行的含义/59
调整阴阳原则/59
阴阳的含义/60
在小儿推拿中的应用/60
推拿调整阴阳/60
推拿顺应升降？60
虚实寒热表里/61
推拿补虚泄实/61
推拿调节寒热/61
推拿由表及里/61
腑脏理论/62
五脏及其相互关系/62
心/62
肝/62
脾/62
肺/63
肾/63
六腑及其相互关系/63
【中医养生小课堂】冬病夏治，让孩子不怕冻/64

第五章  掌握这几个推拿方，小孩小病一扫光/65
感冒/66
风寒感冒/68
风热感冒/69
兼证——夹痰型/70
兼证——夹滞型/71
兼证——夹惊型/72
绿色辅助治疗/73
葛医生的贴心话/73
发烧/74
伤食发烧/75
阴虚发烧/76
惊恐发烧/77
绿色辅助治疗/78
葛医生的贴心话/78
宝宝发烧物理降温方法/79
咳嗽/81
风寒咳嗽/83
风热咳嗽/84
痰湿咳嗽/85
阴虚咳嗽/86
肺虚久咳/87
绿色辅助治疗/88
葛医生的贴心话/88
肺炎/89
早期——外寒里热/90
中期——痰热闭肺/91
恢复期——正虚邪恋/92
绿色辅助治疗/93
葛医生的贴心话/93
哮喘/94
发作期——寒性哮喘/95
发作期——热性哮喘/96
缓解期/97
绿色辅助治疗/98
葛医生的贴心话/98
泄泻/99
伤食泻/101
湿热泻/102
脾虚泻/103
风寒泻/104
绿色辅助治疗/105
葛医生的贴心话/105
呕吐/106
伤食呕吐/108
胃热呕吐/109
胃寒呕吐/110
胃阴不足呕吐/111
惊恐呕吐/112
绿色辅助治疗/113
葛医生的贴心话/113
便秘/114
虚寒便秘/115
实热便秘/116
绿色辅助治疗/117
葛医生的贴心话/117
厌食/118
脾运失健型/119
胃阴不足型/120
脾胃气虚型/121
绿色辅助治疗/122
葛医生的贴心话/122
疳积/123
疳气/124
疳积/125
干疳/126
绿色辅助治疗/127
葛医生的贴心话/127
腹胀/128
食积腹胀/129
气结腹胀/130
脾虚腹胀/131
绿色辅助治疗/132
葛医生的贴心话/132
腹痛/133
实热腹痛/134
寒积腹痛/135
气滞腹痛/136
虚寒腹痛/137
食积腹痛/138
绿色辅助治疗/139
葛医生的贴心话/139
口疮/140
风热乘脾/141
心火上炎型/142
虚火上浮型/143
绿色辅助治疗/144
葛医生的贴心话/144
夜啼/145
脾虚中寒/146
心热内扰/147
暴受惊恐/148
绿色辅助治疗/149
葛医生的贴心话/149
小儿惊风/150
急惊风/151
慢惊风/152
绿色辅助治疗/153
葛医生的贴心话/153
幼儿急疹/154
发烧期——热蕴肺胃/155
出疹期——热透肌肤/156
绿色辅助治疗/157
葛医生的贴心话/157
汗证/158
肺卫不固/160
营卫失调/161
气阴亏虚/162
湿热蕴蒸/163
绿色辅助治疗/164
葛医生的贴心话/164

第六章  每天捏一捏，让宝宝健康快乐成长/165
益智：父母多用心，孩子更聪明/166
安神：宝宝心神专注，学习高效/168
祛肺热：宝宝咳嗽老不好，清理肺热是关键/170
健脾胃：宝宝吃饭总哭闹，其实是消化不良/172
日常保健：改善体质，让宝宝受用终生/174
第七章  不同的季节，推拿要点也不同/177
春季——肝气充旺，宝宝长得快、性格好/178
夏季——心脏安宁，宝宝不吵闹、睡得香/180
秋季——养阴润肺，宝宝换季不生病/182
冬季——养肾防寒，增强抵抗力/184
【葛主任大讲堂】让宝宝换季不生病的小妙招/186

附录/187
食疗方速查表/187
葛主任答网友问/190

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这四个特点，让三字经流派广受欢迎
   三字经流派小儿推拿其实大人和宝宝都可以用，后来因为传承的原因，逐渐以小儿治疗为重心，所以也被称为“三字经流派小儿推拿”。该派疗法具有以下特点：

取穴少
   其他流派推拿疗法是全身取穴，包含小儿推拿的特定穴以及十四经穴、经外奇穴共80多个，治疗一种病症
   常用到10个以上的穴位。而三字经流派推拿常用穴位只有44个，不及其他推拿疗法取穴数量的1/2。在具体治疗一种病症时，通常只用2～3个穴位，一般不超过5个穴位，但疗效却比其他流派更加显著。

手法简单
   与其他流派相比，三字经流派推拿手法操作简单，容易学习和掌握。临床中以推法、揉法最为常用，手法归纳起来，只有推、揉、捣、拿、分合、运6 个常用手法，便于推广和应用。有时还可两穴连推，如清肝
   经和清肺经，如此操作既可省时省力，又可有效地控制病情。

疗效更好
   以宝宝泄泻为例，在全国5 家三级甲等中医院运用三字经流派小儿推拿进行治疗，经临床验证观察，推拿治疗宝宝泄泻总有效率为94.04%，临床疗效好，疗程短，有效缩短了病程，不仅避免了宝宝服药困难及药物带来的诸多不良反应，还避免了慢性期脾虚综合征的发生。操作方法简单，宝宝容易接受，体现了三字经流派推拿的推广价值。

善用独穴
   三字经流派小儿推拿尤其擅长独穴治病，就是只选用一个穴位，多推、久推，以见效为度。特别是某些急性病，更主张用独穴，如原著第25～28 句“治急病一穴良大数万立愈恙”；第81～84句“若泻肚推大肠一穴愈来往忙”，意思是说，如果腹泻，只需要取独穴大肠经，来回推拿，即可治愈。
事实证明这些方法的确非常有效，是其他推拿流派所不具备的。

做到这两点，推拿就能事半功倍
   三字经流派小儿推拿，手法操作的频次、时间与疗效密切相关，因此，在整个操作过程中，需要达到要求的频率，且保持均匀一致的速度，不可用力过猛，否则会导致宝宝皮肤受损，或产生其他不良反应。

◆操作手法要轻柔深透，力度均匀。
◆操作频率为150～180次/分。
◆一般而言，主穴操作10～15分钟，配穴操作5分钟，总体治疗时间25～30分钟。
◆采用“独穴”治疗，一次需40分钟。
◆推拿治疗每天一次，3天为1个疗程，但对于高热等急性病可每天治疗2次，根据病情灵活掌握。

注意：
1. 如果辨证准确，手法得当，取穴正确而疗效不佳时，建议延长操作时间，加大治疗量。若连续治疗5 天，疗效依然不明显，则应改用其他治疗方案。
2. 在操作时间上，其他推拿流派因选取的穴位多，虽然每个穴位只推1～2分钟，但总的推拿时间是长的，而三字经流派采用的穴位极少，不过注重每个穴位操作的时长，一般主穴操作10～15分钟，配穴操作5分钟，总体推拿时间与一般推拿疗法相同（主要指小儿推拿）。

三字经流派的独家法宝
   一方面，推拿的速度会直接影响疗效，在操作时，连续摩擦后，皮肤会出汗，不利于推运，这样就会影响到疗效；另一方面，宝宝皮肤娇嫩，长时间连续摩擦容易导致皮肤发红甚至破损，因此需借助介质——滑石粉。

   滑石粉可以保持操作的流畅性，既可避免皮肤损伤，又可提高治疗效果。
   由于滑石粉干爽滑利，具有保护、清洁、润滑皮肤的作用，适合作为小儿推拿时的介质使用，特别是采用“独穴”久推时更为适用，因此三字经流派小儿推拿介质只用滑石粉。

书摘与插画：