【绘本分享】第595期《孩子，你的情绪我在乎》做一个读懂孩子的妈妈

    我是一个情商很低的妈妈，虽然老大今年都快十岁了，但是在生活中遇到很多事情我都不太会跟孩子沟通。经常发脾气。所以弄得孩子也总是跟我着急。老师在分享这本书的时候首先放上来一张图片。上面列举了很多孩子情绪失控的情形。有很多条我们家两个孩子都遇到过。比如马上要去幼儿园了，我们家老二总是磨磨蹭蹭不肯穿衣服穿鞋。其实我们孩子不光是上幼儿园，平时出门之前都是这样的磨叽。着实气人的不行。还有就是玩游戏的时候只能他赢，或者为了赢制定有利于自己的规则。还比如老大不好好学习或者有情绪的学习时候，我就会说她几句。但是她经常会跟我顶嘴。自己的作品或者某样东西被弟弟弄坏了，就会突然嚎啕大哭。遇到这些问题的时候我该怎么跟孩子沟通呢？我是能包容孩子但是读不懂孩子。带着这些问题在书本里好好学习一下。我也希望孩子以后是一个情商比较高的人。毕竟情商指数高的孩子，在成年后才是更容易获得成功和幸福感的人。这些人由于懂得尊重自我、关爱他人，因此他们的人生可以过得更有价值，也更有意义。

    这本书是情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐的。作者也是非常有名气的心理学家。书中搜集了大量的生动真实的案例，这些案例是从36年的时间里针对3000多个家庭进行的研究和调查结果，和针对儿童进行的10年跟踪研究成果，很多父母都从中受益了。如果我们可以改善跟孩子的关系我们的家庭会更幸福。全书一共三百多页分为六个章节。从让孩子接受情绪管理再到情绪管理的培养都做了详细的介绍。父母和孩子交流的情绪管理培训分为五个阶段。让父母一步步掌握并成为管理情绪的高手。书中的实际案例也是在生活中经常发现，基本家庭都会遇到或者已经遇到过的。从这些案例中我们能学习到很多跟孩子交流的方法。

     书的最后还有一张二十一天情绪表，这个二十一天大家应该很熟悉了。我们经常会看到什么二十一天养成好习惯等。因为一种习惯的养成平均需要二十一天。在这张表上家长和孩子每天给对方的情绪打分。让我们都相互在乎对方的情绪。