周末快乐+有效分享

      很多人从来没有受到过无条件的爱，也没有建立过对人性价值的认识，他们终其一生都在努力追求肯定和认可。为了弥补他们内心的空虚贫乏感，他们向权力、地位、金钱、财富、资历和名声寻求帮助。他们往往会变得自恋，只能从自己的角度看待问题。而他们的行为无聊得让人排斥，这无疑是火上浇油。如果一个人得到了无条件的爱，那会让他们有机会通过自己内在的指引去提高他们自身的力量。

——《高效能家庭的七个习惯》

      我观察到人们在处理压力带来的负面结果时，会普遍采用四种模式——讨好、指责、超理智和打岔。在使用这四种模式应对压力的同时，个体的自尊也降低了——“自尊被钩住了”。如果一个人没有发展出稳定、肯定的自我价值感，那么他的自尊就很容易被“钩住”。如果一个人怀疑自身的价值，那么他很容易通过他人的行为和反应来定义自己。

——《新家庭如何塑造人》

无论两个人的关系是爱人、父母、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是同事

都可以更为深入的重塑你的关系方式，目标是在各种二人关系中感到平等和价值。

对每一种关系的同伴都保持这种感觉，用诚实勇气和创造力来面对问题。

你无需获得任何人的允许去这样做，就像太阳不需要被谁允许就会发光，你对自己在积极的二人关系中的贡献负有全责。

——《新家庭如何塑造人》

哈哈，好了，各位周末快乐！背着我的新包包，回家去陪受伤的小斑马喽！