【话题】聊聊孩子的日常饮食安排（2月2日—2月9日）

小时候添加辅食的阶段才比较特别安排，如今都没有什么其他的了，基本与大人吃饭保持一致，只是无辣罢了。
小姑娘有时候还特意想尝试一下大人的麻辣味道，结果就是一边辣的吸溜，一边还要不停的吃。也不知道是什么心理了……
孩子大一些，吃饭就好安排了，再加上不怎么挑食，还是比较顺的……

我家小孩子吃东西算是比较挑食，是喜欢那些添加剂啊，比较多的食物，一般买来的成品食物她都喜欢，喝奶也喜欢喝各种口味的，原味的纯牛奶，她一般不喜欢。好在她现在大了，懂道理的孩子了，你只要给她讲这个东西有营养，她就会尝试着去吃。饮食习惯挺奇怪的，喜欢吃些面包啊，牛奶啊，之类的不怎么喜欢吃我们的食物。但是也挺懂事，会捧场，我比较喜欢喝玉米面粥，她也说挺喜欢，还能喝几口。

孩子的饮食向来我家都是荤素搭配，营养合理，给孩子提供丰富多样的食材，鸡蛋、鱼虾、猪牛羊肉、鸡肉每天轮换着来，午饭和晚饭肯定得有一道荤菜，素菜就是各种绿叶蔬菜、根茎类等等，一顿饭怎么也得2-4道素菜吧？

小斑马是个不挑食无忌口的孩子...更多时候，我是为了他总是不择食，不停吃而发愁...身边总有人宽慰我说他是男孩子，体能消耗大，并且他身高体重都正常，不要担心，可是我还是有点担心，毕竟，所有的疾病都是从嘴而出，所以我还是希望他能控制一下自己的食欲，不要像现在一样，除了太辣的东西不吃，其他的无所不好吧

我们孩子的饭菜都是和大人一起吃的，小时候也是这样，不过我儿子从小胃口就不好，吃东西很费事，当然也会单独给他做他喜欢吃的。比如说西红柿炒鸡蛋，简直是白吃不厌。现在长大了，总算是不那么挑食了，我门饭桌上也是尽量安排一些多花样多营养的饭菜。

我家没有给孩子特意去做饭菜，就是和全家人一样，大家吃什么孩子就吃什么。孩子不挑食，就是二宝吃的不多，多一口不吃，少一口也不行。大宝一直是正常吃饭，从来也不挑食，两个孩子都是比较喜欢肉食、鱼、虾之类的，素菜也吃，但相比吃的少一些。

一说到吃我就有点，儿子的饮食上学时是在学校吃，所以不用考虑，放假才会让我考虑，不过儿子属于能吃不挑食型，所以不会特意为他计划的安排，而且现在尽可能让他多吃菜少吃肉少吃主食。

现在吃饭都是和大人一起吃的，所以家里烧什么就给孩子吃什么，没有过多地顾忌。但是我家宝宝挑食，青菜之类的不肯吃，还很愁人的。刚体检完，医生说体重偏轻，需要让孩子多吃一些，正在绞尽脑汁地想出一些可口的饭菜让孩子多吃一些，养得胖一些，肉愿意多吃一些，蔬菜吃得少，水果也吃得还可以，医生让少吃点水果，多让吃饭。

http://bbs.babyzone.cn/showtopic-754926.html

我家都是长大了，日常饮食没有什么安排的，一天三餐，定时定量，也没有什么挑食毛病，还可以吧。还在很小的时候才有对饮食有特别的安排，长大了就我们吃什么也跟着吃什么了

孩子们现在都长大了，日常的饮食已经不用单独准备了，但是呢还是会有点挑食，所以呢每天会注意至少准备一到两个他们喜欢的菜，然后结合大人的菜，做到荤素搭配吧，然后隔几天弄一次汤，保持营养均衡就差不多了。

孩子的饮食确实是一件挺麻烦的事情，现在根本不会像小时候那么精心了，因为实在是太精心了，所以现在想要粗养，有点饭菜吃就好了，说心里话有时还是会想着给孩子做啥好吃的。我们家的孩子除了不爱吃水果外，其他的吃什么都是那么的香，放假了我也没有很多的时间打理伙食，每天就是家常饭菜。

现在吧，小朋友也没有特别的要准备什么菜的，只是有时候放辣椒的时候，会适当的给小朋友也留点没有辣椒的菜，也让他们也尝尝，尽管没有辣椒不怎么的好吃。