【话题】爱护眼睛，我这样做（6月7日—6月14日）
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楼主
小眼睛关乎大健康
眼睛是心灵的窗口
拥有一双明亮的眼睛
可以看尽世上所有的风景
参与方法一：跟此帖讨论，原创字数50字以上加10分。
用眼卫生和用眼习惯是自己一直在和哥哥强调的事情，哥哥每天早上醒来的第一件事就是用双手揉眼睛，说是眼屎太多，让起床洗脸吧，还一个劲的揉着。每每从外面打球回来，双手用自来水一冲，就不说细致的清洗吧。一会就又看到在揉眼睛了，问及就说是眼睛不舒服。这手都没有清洗干净，就又开始揉眼睛了。 现在孩子们的用眼问题在学校也是老师时常强调的问题，坐姿要端正，户外活动要多，读书写字一段时间后要远眺窗外，看看远处的景处。这些也是自己经常会同哥哥强调的事情，但通常看似简单的事情，要让哥哥形成一种良好的习惯，还是需要一些时间来调整的。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
小学生每天都有固定的眼保健操时间，这个年龄段的孩子，老师的话就是圣旨，每天回来也像模像样的指导我，要做眼保健操。
不过，对于我来说，近视多年，其他毛病倒是没有，比如说沙眼，过敏症状，干涩等等，每天工作需要，不是电脑就是手机，尽量穿插着让双眼休息休息，看看窗外风景，眨眨眼睛。 小孩子也是要注意用眼适度，保护好眼睛啊。 评分记录
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板凳
我现在眼睛保护的不好，自己总是控制不住的看手机。看手机看电脑太坏眼睛了。保护眼睛要从放下手机开始。可以做眼保健操，吃点叶黄素或者蓝莓。多看看绿色的树木看看远方。
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哎，现在的小孩，接触电子产品太早了，每天早晨，儿子醒来的第一件事就是去找奶奶，后来弄清楚原来是找奶奶看手机上的快手。
 因为我是中度近视，所以还是比较重视他们姐弟俩的视力，老大现在五年级，视力0.9，1.0，凑合吧。我像她这个年级就已经近视了，不过一直没有配眼镜，以至于到了高中一配眼镜就是400度，好晕啊。所以还是要注意约束他们，主要是看手机的时间，现在我们都不怎么开电视，他回老家就看他姑姑的小度，哎，这个电子产品的吸引力啊。我们平时晚上就是吃完饭就带老二出去玩，让老大专心写作业，也省得老二总是琢磨着看手机。
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5#
眼睛是心灵的窗户，可见眼睛对人来说是多么重要。现在家庭健康意识都比较强，也很重视还是的视力健康，但是由于现在学习任务比较繁重，再加上手机和电脑的普及，大多数孩子上了初中都会有近视。我女儿现在视力也没有5.0以上，但是看黑板还行，不过平时的眼保健操和外出活动还是非常重要~
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6#
保护好眼睛非常重要，好的习惯一定要从小养成，视力好与不好确实有遗传的因素，但是注意眼的保健也是不可缺少的，尽量远离手机和电子产品，看书写字的时间长了，要做一做视力保健操，不要用力揉眼睛，我家二宝就爱用力揉眼睛，总是在提醒他注意。
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7#
爱护眼睛，主要就是用眼习惯和用眼卫生，这是我们家长普遍关注的孩子的问题。不过度用眼，特别是少看电子产品，控制看电视、玩手机等的时间，再有就是看书写字姿势标准、眼保健操，不用脏手揉眼睛等等，这都是老生常谈的事情了。
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8#
保护眼睛真的挺重要的，由于我是近视眼，所以开会都要戴眼镜，不戴眼镜看不清投影仪上面的字，所以还是挺苦恼的。我是希望我女儿不要近视，毕竟戴眼镜戴上就是一辈子，摘也不好摘，做激光手术也会有反弹作用，所以还是好好保护眼睛比较好。平时让她在户外多玩一玩，多跑一跑，虽然黑了点，但是眼睛不近视就好。
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9#
我经常做眼球操，还用拨筋棒按摩眼周，没事儿就多眨眼也是对眼睛的保健，再有就是多吃对眼睛好的食物，叶黄素也会时不时地补充，其实最关键的还是保证充足的睡眠，眼睛不好特别麻烦，所以要尽早爱护眼睛。
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眼睛真是很受伤，每天看电脑，看手机，各种刺激，没法休息，它真的太累了，不光我自己，孩子也是，现在已经近视了，可是各种课程真是没法避免，该看还是看，只能多多提醒他休息，看远处，滴些抗疲劳眼药水。
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11#
现在的孩子近视真是习以为常了，低年级已经有好几个同学仔戴上眼镜了，要保护孩子的视力问题，除了写字端正外，还是要远离电子产品，限时地看，而且每天户外活动的一小时以上，多看绿色的，尽量让孩子不要近视了，不然这是一辈子的事情了。
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12#
http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=759357&i=n&m=7f7e1
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爱护眼睛最重要的是注意用眼卫生，养成用眼习惯，用眼一段时间之后记得变化一下距离，看看远处，看看自然的色彩，蓝天白云、绿树红花都行，多进行户外运动，户外运动能大幅度降低视力下降的风险，之前看到一个研究数据说能下降很多，具体数据忘记了
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14#
爱护眼睛一直提倡，但是行动上效果甚微，电子产品防沉迷系统应用上了，但是各种游戏未必对青少年身心健康有益，游戏运营商应该把传统或者现代的知识穿插到游戏中，比方过关失败，来机组文学常识答题，答对了可以复活，来几道脑筋急转弯题目，不要单调的就是怂恿孩子花钱买装备来升级，农村的孩子快被游戏毁掉了，庆幸不少教育工作者开始关注这个问题了
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愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.babyzone.cn/showtopic-212780.html
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15#
我觉得当下的社会，每个人都会用眼疲劳，我们的传统工作方式已经逐渐被线上办公等新型方式所替代，人们每天面对着手机、电脑、PAD，再加上吸烟喝酒、熬夜等诸多影响视力的不良生活方式，则更佳加剧了了视力的下降，所以说，这也是时代进步不可避免的负面作用！
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世界以痛吻我，我将报之以歌
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