与禽流感抗争

生活在这样的社会中，我们既然改变不了大环境就只有改变自己了！面对现在的H7N9我们只有勇敢的跟它做抗争了！抗争没那么简单，我们只有自己强大了，处处注意细节我们才能更好地，与禽流感最抗争！

勤洗手，多通风，不吃生冷食物，少接触禽类。现在孩子小，我都没有带孩子去菜市场了，但是，我还是每天带孩子去人少的地方玩一下！又新买了一个案板，把肉食与蔬菜分开切了！现在不吃生食，尤其是外面卖的烤鸭烤鸡！

有的说肉都不能吃了，蛋类也别吃了！那我们还能吃什么，人体需要的蛋白都来源于动物的肉！只要我们能把这些肉类煮熟了，做到健康卫生了！据专家介绍Ｈ７N9病毒在100度的情况下，一分钟内就可以灭掉！这些并不是不能吃，只要我们做到高温灭菌就可以了！

我们要做到经常洗手，多通风，新鲜的空气有助于提高我们自身的免疫力！尽量少去饭店吃饭，因为饭店的家禽我们不知道来源！

如果有轻微的上呼吸道感染千万别大意，要及时的去正规的医院检查！及时的控制病情！