加载中....
您的位置:首页 > 育儿论坛 > 美食旅游 > 原创美食 > 【春天的味道】+蒜苔炒蛋

【春天的味道】+蒜苔炒蛋

跳转到指定楼层回复数:17  |  浏览数:6133
楼主
发表于 2014-04-18 12:25
只看该作者


SAM_4737_副本

星期三晚上,莹莹的表哥和她的姑父送了些没卖完的菜过来。满满的一大袋,我看得快晕了冰箱可没地方放啊。第二天早上就把袋子里的那些菜取出来整理一下,才发现里面其实有很多是不好的叶子,特别是一大袋的大白菜,里面大都是买菜的人觉得那些外面的叶子不好就顺手弄掉的。莹莹的姑姑就把那些全部放进去了,呵呵我不大喜欢吃大白菜,觉得那菜吃起来挺寒的。还有一把的蒜苔、两根黄瓜、两条茄子、两条萝卜、两个包菜、一把莴笋菜。


这些菜够我吃好几天呢,今天早上就把那些容易老的菜先炒着吃吧。就挑了那个蒜苔及莴笋菜叶哦。说实在的最近我比较少买蒜苔,觉得价格蛮贵的。这不也赶上吃个免费的蒜苔了,再不快点炒菜,莹爸就来不及吃饭了。原料如下所示:把蒜苔洗净,切成小段备用,胡萝卜切成条备用,还泡了三朵的香茹,洗净后切成小片。两个鸡蛋,还有少量的虾米皮。


SAM_4732_副本

先把鸡蛋打碎,放入锅里先炒一炒,再装入盆子里。

SAM_4733_副本

锅里加入适量的油,加入虾米皮及香菇炒香。

SAM_4734_副本

再加入红萝卜丝炒几下。

SAM_4735_副本

再加入蒜苔一些炒一炒,加入适量的盐巴及鸡精。

SAM_4736_副本

再加碗里炒好的鸡蛋倒进去搅拌一下,就可出锅了。

SAM_4737_副本

一盘鸡蛋炒蒜苔就搞定了,红的、黄的、绿的、黑的,是不是很养眼啊,想吃吧!那就自已也动手做哦。

SAM_4743_副本

蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效

再炒上一盘莴笋菜,还有昨天晚上没吃完的白带鱼,再来一碗地瓜干粥,这样简单的早餐就搞定了。

本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2014-04-18 12:38
只看该作者
这道菜看着好漂亮,有食欲,自己很喜欢吃蒜苔的
评分记录
板凳
发表于 2014-04-18 12:58
只看该作者
这道菜看着好漂亮,有食欲,自己很喜欢吃蒜苔的
qianqian0901 发表于 2014-04-18 12:38
谢谢谦妈的支持。
4#
发表于 2014-04-18 13:55
只看该作者
色香味俱全啊。
5#
发表于 2014-04-18 16:34
只看该作者
色香味俱全啊。
stephenmjp 发表于 2014-04-18 13:55
谢谢亲的支持。玫瑰
6#
发表于 2014-04-18 16:47
只看该作者
我们也喜欢吃蒜薹菜
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
7#
发表于 2014-04-18 16:51
只看该作者
我们也喜欢吃蒜薹菜
隶涵妈妈 发表于 2014-04-18 16:47
我也觉得蒜苔好吃。
8#
发表于 2014-04-18 21:42
只看该作者
蒜苔很好吃,现在嫩
9#
发表于 2014-04-18 23:55
只看该作者
蒜苔很好吃,现在嫩
可欣妈 发表于 2014-04-18 21:42
现在是比较嫩,有点小贵吧。
10#
发表于 2014-04-19 08:38
只看该作者
回复 9# WYYBB

  是的。4块一斤
11#
发表于 2014-04-19 10:50
只看该作者
好吃,我们一般都是蒜苔和肉搭配,亲的搭配看起来也很吸引人哦
12#
发表于 2014-04-19 15:49
只看该作者
好吃,我们一般都是蒜苔和肉搭配,亲的搭配看起来也很吸引人哦
龙沈 发表于 2014-04-19 10:50
和肉搭配应该会比较好吃,当天没去买肉就用蛋代替了。
13#
发表于 2014-04-19 15:50
只看该作者
回复 9# WYYBB

  是的。4块一斤
可欣妈 发表于 2014-04-19 08:38
现在价格有点下调了。一个月前更贵。
14#
发表于 2014-04-19 15:54
只看该作者
回复 13# WYYBB

是啊,都7,8块了,青菜比肉贵,
15#
发表于 2014-04-20 00:00
只看该作者
色香味美啊
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天

最新试读试用

 
【试读】《世界动物绘本》

试读:【试读】《世界动物绘本》

申请
【试读】《今天玩什么》

试读:【试读】《今天玩什么》

申请
【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

试读:【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

申请