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怀孕后,总是脚冰凉?

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楼主
发表于 2011-03-25 20:42
只看该作者
有没有jms怀孕后总是脚冰凉,我本来是冬冷夏热体质,但是原来冬天晚上泡脚之后睡觉会越来越热乎,现在怀孕了成天脚冰凉,不管什么时候泡脚睡觉,脚都是越睡越冷,这是咋回事哦?全身就是脚冰凉。
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沙发
发表于 2011-03-25 20:53
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我还没遇到过这种现象,怀孕后期天冷,我会放一个暖热袋在被子里
板凳
发表于 2011-03-25 21:03
只看该作者
用个热水袋吧,能好点
4#
发表于 2011-03-25 21:14
只看该作者
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。
还有脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
用稍热的水泡脚,中间要持续添热水,保持水温,泡20-30分钟。
完了给脚上擦润肤露。穿宽松的袜子,之后以进行足底按摩,每只脚十五分钟,力度不要过重。
按摩过后喝300毫升温开水,蜂蜜水也可。坚持最重要,天天做,效果会很好。晚上睡觉注意保暖,尤其脚底,被子宽大一些为好。时常喝一些红糖姜茶,有暖身的效果。
饮食中搭配多吃些红枣、枸杞,炖鸡时可放一点黄芪,这些有补血补气的功效,也很有用。在家可以穿棉拖鞋,脚底暖了,手也不会冷了。
  • parrie
    parrie:孕妇不是最好不吃枸杞嘛?
    03-25 21:16
5#
发表于 2011-03-25 21:15
只看该作者
恩,每天晚上灌个热水袋,真不知道是什么情况,午睡的时候也要泡脚还要灌热水袋
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6#
发表于 2011-03-26 08:26
只看该作者
血液循环不好的
7#
发表于 2011-03-26 11:05
只看该作者
我也是这样,不过我没怀孕之前就是这样了...吃太好我怕太补,脚没暧把宝宝补太大就麻烦了,所以我没理它呢!!!
8#
发表于 2011-03-26 14:04
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用个热水袋吧,能好点
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本人小店希望可以帮到大家。http://shop36783434.taobao.com
9#
发表于 2011-03-26 14:17
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脚冷的难受哦~
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10#
发表于 2011-03-27 09:48
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我还没有这种情况,但是手脚发热倒是有

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