每天快走六千步
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楼主
我是个比较不爱运动的人，很懒，上班下班，呆在家里很不爱运动。那天偶然一次下班走路出来的，走到公交车站大概要20-30分钟的路程，距离确实不近，所以我走的时候很少。现在天气冷了，那天也不着急就走出来了，结果感觉特别的舒服，身上也不冷了，感觉也精神了，所以现在如果没有什么特殊情况我就早点下车一直步行上班，昨天一边走一边数了一下，大概要3000步吧，上班一次下班一次，那就是6000步了，想想也挺好的，运动了，不冷了，而且还能减肥呢，这不是很好的一件事吗，一定要坚持，一个冬天让自己瘦下来
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沙发
亲真有心啊,还数步数.
个性签名
家有宝贝，快乐无限！
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板凳
我也想减肥呢 冬天难啊 吃不饱还冷啊
个性签名
儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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亲真有心啊,还数步数. |
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我也想减肥呢 冬天难啊 吃不饱还冷啊 |
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好习惯，走路强身健体！！但坚持很难哦！
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好习惯，走路强身健体！！但坚持很难哦！ |
