楼主
最好的“莲藕排骨煨汤” 应该选择被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕来做,既有地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华,又在爱与时间的煎煮下达到入口即化,软糯香甜的口感。说起它的制作很简单: 首先,排骨剁成长段,洗净,滤干水份,生姜切片备用。大火烧至八成热后入锅翻炒,倒入少量料酒,将肉的香味炒出来即可放入砂罐加大量的水慢慢熬制。不过我们现在还是用高压锅比较便捷,不过味道还是要差一些。 在小火慢炖排骨的同时,可以将莲藕洗净刮皮,滚刀切成大块。待排骨压制大约20分钟后,关火开盖放入莲藕,加少量盐,盖上锅盖,大火烧到上汽,再用小火熬制10--15分钟。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
不错不错。
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板凳
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这道菜营养好吃!
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我喜欢吃莲藕
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后面的美图做的真好。
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莲藕这个时候好吃
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我差点忘记了还有这个活动
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好有营养啊
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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这个月子里常吃
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儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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