【孕期的冬季防寒经验】+保暖与心暖

       美丽的孕妈妈，在冬季怀孕冷并暖和着，室外虽是严冬三九天，寒风萧萧，但内心是温暖的，期待着一个新的小生命的诞生，呱呱坠地，呀呀学语，给刚胜任的父母带来很多惊喜。



      怀孕的孕妈妈们都是重点保护对象，家中人都是百般迁就的，一是要保持住好心情，性情好百病消，这样孕妈妈少生病，未来的小宝就更加安全健康，安安稳稳的在妈妈的暖房子里等待日子到了探索未知的，五彩斑斓的现实世界。二是要保暖:在冬季怀孕保暖是重中之重，一定要穿得暖暖和和，怀孕了美丽就先放到一边吧，要温度就别要风度了，怀孕了一定要注意保暖，腰部、前胸后背，还有腿部的关节，都要注意保护。怀孕是人生的关键期，关注的不只是一个人还有肚子里的小宝宝，孩子是父母的希望，每位家长都希望自己的孩子健健康康的，聪明伶俐的。孩子生病了父母比孩子都着急，比自己生病都难受。身体是革命的本钱，所以孩子的健康至关重要，不生病或者少生病做父母的及省心又省力。孕期孕妈妈保护好了，就给自己的宝宝打好了身体本钱。



       还有孕期也要注意适量运动，运动即能增强体质又能保暖，适量运动是必须的，要不光长肥肉啦，我怀孕期间就长了很多肉，孩子出世也不太重，都涨到自己身上了，运动是生命之源，适量运动在于御寒增强体质。



      我自己怀孕期间是很皮实的，孕期都没有生过病，食物又多样化，孩子三岁之前很少生病，自己的一点经验就是心情好、不挑食、注意保暖，心情我觉得怀孕时很重要，当时自己就是乐呵乐呵的，天气变化就加衣服，衣服随身携带，把自己保护得暖暖的，再加上好心情，感觉孕期很顺利。