楼主
![]() ![]() 春节,每个人每天都要吃好吃的,大鱼大肉的我们没有,春节那几次吃火锅我们都是吃清汤的,配菜很多,有菠菜,生菜,娃娃菜(白菜),粉丝,莲藕,鸭肠,百叶,黄喉,菌类,羊肉,这样就好了,然后还配有一碗酸甜萝卜丝,可以餐前吃,开胃,餐后吃,解油腻,这样一来,也可以健脾养胃。 ![]() ![]() ![]() ![]() 冬天是吃山药的好季节,山药是一款低热量的食品,多吃山药可以有助于补中益气,消渴生津等功效。 今天给大家分享一款奶香山药,还不错,可以做给小朋友吃。 ![]() 材料:山药适量,牛奶一袋,白糖适量 ![]() 首先将山药削皮,切成小段待用,处理山药的时候要带上手套防护,不然手会沾到粘液,过敏手痒哦,不过不要担心,可以搽点醋,症状可以缓解。 ![]() 将山药放到滴有醋的盆里面浸泡一会,然后清洗干净,煮一点开水,沸水中快速焯烫一下,捞出来待用。 ![]() ![]() 将白糖,牛奶加入山药里面,大火煮煮, ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 由于我用的是高压锅,焖煮了喷气后,我立刻用冷水浇下降温,然后再不盖盖子改中火焖煮了一会, ![]() ![]() ![]() ![]() 牛奶煮沸后就可以摆盘了。山药晶莹剔透,看起来比较开胃。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
晚上我要试试看,家里有山药也有牛奶,
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板凳
这个真的可以试一下,我家也有这些食材
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学习了,可以给孩子试试。
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这山药看着真好看呀
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山药看起来晶莹剔透的,再点缀点红枸杞,好看又美味
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