❤说说你的下午茶时光❤ +

  看到这个话题，悲摧的想到我们从来没有享受过下午茶。按字面的理解，下午茶该是午饭结束到晚饭之间的时光吧，如果以幼儿园小朋友的作息来看，该是三餐两点中后一个点的时段吧。刚刚还专门百度了一下，下午茶是从英国兴起，逐渐传入中国的。最正统的时间是下午四点。

  下午四点对于我的工作经历和生活经历来说，都是比较忙的时段。因为中午有午休，所以工作都集中在下午上班以后了，有大大小小或重大或繁琐的事情要处理，如果有大型会议要开都是集中在下午的。而最近几年如果清闲的时候呢，四点钟就快要下班准备接孩子了，人都奔忙在路上了。所以我很可怜的没享受过下午茶，也意味着没有享受过下午的悠闲。

  其实从健康方面来说，下午有个时间段可以喝点茶吃点东西还是非常不错的。因为从中午12时吃过饭如果到下午六点，甚至七点再吃晚饭，中间的时间段还真是长了点，人会很饿。我一般呢会准点下班，但扑进家第一件事是先找东西填肚子，因为已经饥肠辘辘了。如果能在四点中吃点东西补充一下体力那还真是完美了。科学研究表明下午茶是有助于增强抵抗力和应变力的，我相信这个说法。

  好想有个下午茶呀，来上一杯清茶，点上一碟可爱的甜点，即使不吃，也可以和好友约一约，可以和朋友们聊聊天，拉家常聊八卦，彼此增进感情，那是多么小资多么美好的时光呀。从健康上来说，常喝茶可以防止骨质疏松，也有助于提神；而下午茶的加餐让人不至于太饿，晚饭可以不必吃的太饱，也是有助于减肥和保持身材的。好处多多呀。

  所以以后即使没有下午茶，不妨带点茶和咖啡小甜点到办公室，没人犒劳的时候自己照顾好自己呦。