天天跳小苹果瘦腰

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楼主 发表于 2015-03-17 16:56 只看该作者 最近快走了，可是效果还没有看到。刚好看到自己的腰特别粗，我想着不如跳舞来瘦腰。刚好我特别喜欢听那首小苹果，于是我就每天跟着小苹果的节奏来扭腰了。这样其实是蛮不错的，我的动作是随便自己弄的，不过感觉这样可以瘦腰。 昨天才是第一天，不过我打算继续坚持下去的。希望我可以做到，跳舞加上快走。那样的话我就一定可以成功的，为自己加加油了。 现在熙熙看到我跳小苹果，他也要跟着跳了，真可爱的。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录 本帖最近评分记录: 共1条评分记录 ibabyzone 积分 +13 15-03-17 16:56 幸运的获得了每日随机发帖奖。 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

辰玥妈 古灵精怪 关注

沙发 发表于 2015-03-17 17:06 只看该作者 坚持就是胜利！

可欣妈 绝世神童 关注

板凳 发表于 2015-03-17 17:15 只看该作者 呵呵，我都不会跳。

tingxue 绝世神童 关注

4# 发表于 2015-03-17 17:34 只看该作者 我都跟林林学着跳 幼儿园有教 个性签名 儿子健康成长  我要健康的减肥  老公要健康的工作

昕彤妈 绝世神童 关注

5# 发表于 2015-03-17 18:08 只看该作者 哈哈，小苹果可是很不错的健身操！亲家继续加油！ 个性签名 这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。 我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！

润润妈妈 绝世神童 关注

6# 发表于 2015-03-17 18:14 只看该作者 是你觉得你自己跳舞特别可爱吧！

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7# 发表于 2015-03-17 22:53 只看该作者 回复 2# 辰玥妈 谢谢亲爱的 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

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8# 发表于 2015-03-17 22:53 只看该作者 回复 3# 可欣妈 我是乱跳的 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

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9# 发表于 2015-03-17 22:53 只看该作者 回复 4# tingxue 那还不错哦 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

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10# 发表于 2015-03-17 22:53 只看该作者 回复 5# 昕彤妈 是呀，我继续加油了 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

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11# 发表于 2015-03-17 22:53 只看该作者 回复 6# 润润妈妈 哈哈，我不可爱呀 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

liufen96 绝世神童 关注

12# 发表于 2015-03-18 13:52 只看该作者 亲爱的，加油，继续坚持。

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13# 发表于 2015-03-20 18:21 只看该作者 回复 12# liufen96 谢谢亲爱的 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

小小菲儿 版主 关注

14# 发表于 2015-03-22 11:48 只看该作者 如果坚持应该会有效果的

陈奚 古灵精怪 关注

15# 发表于 2015-03-22 16:38 只看该作者 呵呵，亲爱的能够坚持下来真不错呢。加油哦。 个性签名