每晚30分钟运动，健康好身体
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楼主
为了恢复好身材，从四月一日起我就除了每天散步，外加20个仰卧起坐和由Aric陪着我做做运动。今晚又到我们的运动时间了，Aric突然说到让妈妈看看他做俯卧撑。嘿，这可是男人的运动呀，我可得看看Aric是不是真的臂力能够达到做俯卧撑的程度。就听到Aric“哼哼、哈哈”的做了起来，那叫一个认真啊，但是细看才发现，Aric竟然是把屁股压了下去，胳膊一点儿变化都没有。切，原来这就是Aric的俯卧撑呢。 接着Aric就开始练习起了劈叉，一会儿大叉，一会儿小叉，就是下不去。看来宝贝的这小胳膊小腿的已经硬了起来呢，现在练这些已经没有那个柔软度了。Aric说幼儿园里的小朋友都练舞蹈呢，虽然都是女孩，只有一个男孩，但是也足以让他羡慕了。因为其中一个练舞蹈的女孩就是高傲哦！满头黑线的我立刻拒绝，为了女孩练舞蹈，这绝对不能支持的，再说你有时间吗？除了绘画还有钢琴课，昨天不是还说要学轮滑的吗？
半个小时后，我们的运动时间结束，Aric坐在了沙发上伸了个懒腰说真是好累啊。我说那以后还会坚持做吗？Aric立刻坐直了说当然要坚持，而且还要监督妈妈继续减肥呢。接着又在我耳边偷偷的说道：“而且我也不想像爸爸那样大大的肚子，像小猪一样。”说完自己就忍不住笑起来。有宝贝陪我做运动，相信我的减肥旅程应该不会有太大的难度了，而且时时会充满了乐趣，很感谢宝贝为了妈妈愿意付出精力，我也期待着恢复身材呢。  这是在练习劈叉的节奏啊。  Aric所谓的瑜伽动作，说要坚持20秒呢。  这才是瑜伽的吧？和妈妈一起做瑜伽。  小家伙是剖腹产出生，所以平衡力也差了一点，需要多锻炼哦。  压压腿，伸伸腰，宝贝觉得很有趣。  每晚30分钟运动时间，希望妈妈减肥成功，宝贝有个好身体。 
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沙发
都在锻炼身体呀，棒！
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板凳
子凯的动作很有范呢，尤其是最后一个侧压腿相当正规
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这个树势还是很有范儿的！
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 与宝贝一起成长！ |
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做的很认真呢！
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是不是剖宫产的宝宝 这方面都差点呢？林林也是这样
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儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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是不是剖宫产的宝宝 这方面都差点呢？林林也是这样 |
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8#
子凯的动作很有范呢，尤其是最后一个侧压腿相当正规  小家伙最近比较热衷于锻炼，整天掀开衣服让我看胸肌、腹肌，结果就看到肋叉骨，哈哈
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这个树势还是很有范儿的！ 小家伙想学舞蹈的，可是我不同意，所以自己偷偷练呢
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回复 8# 小Aric的幸福 |
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回复 11# 小Aric的幸福  可别呀
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够强
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都在锻炼身体呀，棒！ 孩子陪我减肥
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